Стол номер 5

Судя по всему у всех троих проблемы с желчным .
Ну у Ани то с детства раннего дискенезия была и ТК больше не жалуются,думала переросла .
Ни Костя ,ни Катя вообще никогда не жалуются на животы .но вот на УЗИ последних у Кати перегиб желчного ,у Ани и кости взвесь .
Вчера была с Катей у гастроэнтеролога,говорит нужен 5 стол .
Я конечно уже почитала ,ознакомилась немного ,но что то сложно это .

ТК у меня всеядные ,вот вам любые супы ,салаты ,фрукты /овощи и ТД .но тут я поняла ,что и сырое теперь нельзя,сладкое /кислое .не скажу ,что мы копчёное тоннами едим ,изредка бывает ,да .
Супы конечно же мясные ,на воде без мЯса кто ж сыт будет ?я и так их не успеваю кормить ,без выпечки ,хотя я последнее время блины так вообще не чаще раза в месяц пеку .
Но если надо ,значит надо .
Мне только теперь рецепты найти и прям меню составить .
Скачала тут какое то приложение стол 5,по мне так там полная ерунда ,типа утром молоко с хлопьями ,перекус обед или вообще мясо тема из банки ,пролистала я это меню ,не впечатлилась ,удалила на фиг приложение.

Впереди школа и сад ,надо будет уже для старших хотя бы на 1рпз меньше готовить ,по Кате видно будет ,кто ж его знает ,как в сад ходить будет .

Не очень представляю ,как т чем Сашу кормить.ну с одной стороны ему тоже и похудеть не мешало б ,и надо,чтоб вкусно было .
Пароварка есть ,в духовке я и так постоянно запекаю ,как приготовить не жирные сорта мяса и рыбы ,чтоб не было сухо?
Вот запекаю я курицу целую ,предварительно ее натираю всем подряд ,внутрь рис полуготовый утрамбовываю ,зашиваю , все такую курицу и особенно рис любят , что все едят первым делом ?правильно .крылья и ножки .
Грудь потом едят с неохотой и так всегда .
Баранина в нашем доме почетный но крайне редкий гость .
Обычно я плов на ней делаю и шурпу .
Хватает всем с общего блюда по 2раза поесть ,все .не знаю ,может раз в 3,месяца баранина есть дома .
Гусь пару раз в год .да ,делаю бешпармак ,ни разу не диетическое блюдо и поэтому так редко .

Если вдруг думаете ,что раз я пеку торты ,то дети у меня ими закормлены ,то это не так .
Могу из обрезкоа коржей и остатков крема соорудить недоторт,но там крохи ,нас в семье много ,если и получится по ложке уже хорошо .

Всякие чипсы и сухари я покупаю крайне редко ,мы же не тираны ,да ,где то дети и сами догоняются .но чтоб вот прям полный запрет у нас этого нет .хотя я говорю , конечно,что денег давать вообще не буду ,чтоб не покупали эту хрень .

И вот имея здоровый аппетит у всех ,растущий организм у всех я хз как теперь их кормить ,чтоб дальше хуже то не было .

Мне прям надо меню и рецепты . От балды я могу овощное рагу сделать ,все накидал и туши .

А ещё меня иногда пугает их тяга к сладкому .
Притом что у нас же нет такого ,что нельзя !но и так ,чтоб ешьте сколько хотите тоже .
Если ч покупаю конфеты -вообще поштучно ,предупреждаю ,что купила по 3на каждого .не фиг сжирать в один день .
И вот туда сюда приходят и лезут по шкафам ,че бы вкусненького найти !!
Если я что то пеку ,причем не важно сладкую выпечку или нет -если не будет запрета -готовв 3, раза в день это есть .
Пеку я теперь малыми порциями ,не наоборот .
Я сама то равнодушна к этому ,могу просто пустой чай пить ,магазинные печеньки и не ем ,ну одну конфетку /кусочек шоколадки можно ,и то ,если будет .
Их не то ,что трясет от вида сладкого ,но была б их воля ,ели б и ели
Яблоки мешками ,морковку сырую пожалуйста ,теперь как я прочитала сырое нельзя .
Сырники тоже я так понимаю не на сковороде ,а в духовку отправлять ?
Я творог меньше 9процентов и не покупаю ,так же как масло только 82.как теперь жить?)
В общем столько накатала ,пошла я пшенную кашу с тыквой варить ,,прочитала ,что это можно.
Ну и цветочков в ленту красивых дворовых