В рамках физкультуры новое спортивное

Вт Авг 05, 2025 21:27

Мы тут удачно купили новый спортивный агрегат :haha:

Давно хотела, и вот в воскресенье установили и опробовали.

Лезу


Вишу. Серега с высоты своего полета сфотал меня, и у меня такие коротенькие карликовые ножки :haha:



Пытаюсь подтянуться



Ну что сказать, вот такое подтягивание до серединки полраза - это на данный момент мой предел :haha: . Но мы же заранее турник купили, чтобы к моему юбилею (а у меня почти 5 месяцев до него) я смогла победить подтягивания :).


Ну и раз уж у нас тема физкультуры.

Девочки, кто ходит на наше "Укрепление спины", на этой неделе напишу вам пост перекличку и надеюсь мы возобновим наши тренировки со следующей недели!

Девочки, кто не ходит, но очень хочет (будь то новенькие абсолютно, буть то те, кто раньше ходил, но потом по разным причином не смог больше, но опять хотят начать), ближе к сентябрю напишу новый пост - набор для всех желаюших с пояснениями, обьяснениями, приглашениями!!! :give_heart:

 Написано: Popuchok  Благодарностей: 7
>> Другие записи в категориях: Фитнесс
Страница 2 из 5

Автор Сообщение
merceditas
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы

На сайте с 23.10.08
В дневниках: 3601

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 06, 2025 1:04
Ответить с цитатой

Ты меня ТАК удивила!!!! Я помню твои видео с запрыгиванием на высоту, и видео с Les Mills, как это ты с такой бомбической формой не можешь подтянуться?!!!! Не в обиду, но я от тебя такого не ожидала :haha: Но и ни секунды не сомневаюсь, что сейчас ты по-любому это осилишь и перевыполнишь!

Фотка с короткими ножками просто огонь, Серега фотограф года :058: :058: :058: :-D 5ballov
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          
maschustik
Академик
Академик

На сайте с 22.03.12
В дневниках: 29967
Откуда: Россия

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 06, 2025 1:54
Ответить с цитатой

Все получится и даже намного раньше юбилея.

Спина шикарная!
Вот у кого, наверное, вообще ни спина никогда не болит, ни хондроза нет! Умница!
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Леся:))
Академик
Академик

На сайте с 06.11.10
В дневниках: 29941
Откуда: Россия))

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 06, 2025 4:51
Ответить с цитатой

какая спина!! 5ballov
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
poMar-ka
Академик
Академик

На сайте с 15.01.08
В дневниках: 13084
Откуда: Miнск- Нск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 06, 2025 6:24
Ответить с цитатой

Спина шикарная!
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Кьяра10
Академик
Академик

На сайте с 09.10.11
В дневниках: 32639

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 06, 2025 8:28
Ответить с цитатой

Я такой тоже собираюсь купить.
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
nadulecek
Птица говорун
Птица говорун

На сайте с 22.04.08
В дневниках: 34200
Откуда: Новосибирск, Левый берег

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 06, 2025 10:14
Ответить с цитатой

Я блин все пытаюсь снова научиться подтягиваться, но регулярности нет в этом деле)) хотя я уже умела и могла. Обожаю эти видео пересматривать 😂😂😂
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Olive
Академик
Академик

На сайте с 29.01.06
В дневниках: 12900
Откуда: Москва

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 06, 2025 14:53
Ответить с цитатой

поздравляю с полезным приобретением! фигура огонь!
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 38319

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 06, 2025 14:55
Ответить с цитатой

Шамаханская
Swetber
=Натулька=, девочки, спасибо!!


nadulecek, спасибо!! это у вас прям дома такой же стоит? Вон и Ольга сказала, что у нее такой же и Наташа Кьяра покупать собирается. Не фига у вас квартиры позеоляют такую банддуру ставить :haha: . У нас некуда :haha: , только на улицу :haha:. Но мы пока не придумали, как бы ее поровнее поставить, надо передвинуть и чтото подложить, в саду у нас поверхноисть неровная.


Виктория, ну руки сильные не сильные, но для подтягивания горазо больше вес надо подтягивать, чем при отжиманиях отталкивать. Отжиматься и ты можешь через пару месяцев начать, если такую задачу поставишь, а чтобы подтягиваться - этому тренироваться и тренироваться надо. Причем, если отжимания можно в обычных домашних условиях натренировать, то подтягивания без зала или без турника ты никак не натренируешь. Поэтому в принципе это совсем не удивительно, что даже сильные люди вовсе не подтягиваются по определинию, это надо отдельно тренировать.

Ну а теперь к главному. Видишь ли я себя старушкой не считаю, поэтому прошу ко мне это слово не применять.
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 38319

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 06, 2025 15:01
Ответить с цитатой

Настенок
Eight
Irby
FORTUNA, спасибо, девочки :give_heart:


Bereza, :give_heart: , я когда молодая была, то у меня сестра двоюродная в медицинском учалась. Так ее однокрупники всегда восхищенно относились ко мне, как обьекту мышечного препарирования :haha:, так и говорили: "Тебя бы на мышечный препарат отправить :haha:".
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 38319

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 06, 2025 15:02
Ответить с цитатой

ValenTina
Toshiba
kotik_tisha
О_l_g_a
Бирюза, спасибо, девочки!!! :give_heart:
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 2 из 5