Выходные

Длинные, летние, жаркие.
Все таки хорошо, когда есть сад. Когда начинается лето, мне никогда ничего не хочется делать по дому. В плане уборок, расхламлений, и тем более ремонтов. Я и так-то по большому счету это не особо люблю, но в холодную серую погоду, в какое нибудь зимне осеннее время, все это более менее гармонично вписывается и иногда делается. Летом же такие дела даже думаться не хотят . Но вот что удивительно, все что на улице вполне себе идет в удовольствие. В субботу отмывала наши деревянные ступеньки сильным напором воды. Не знаю, как эта штуковина называется, но вы, наверное поняли. Такой типа пылесоса со шлангом и сильной струей воды. Но физических усилий все равно требует все эти зеленые микроорганизмы, налипшие за зиму, отодрать. То есть это не то, что 5 минут и готово, да и руки устают. Минут 40, наверное поливала, пшереодически давая отдых рукам, и параллельно то салатик порезать, то белье равесить, а вот все равно такой кайф. Стоишь в купальнике, водичка брызгает, птички поют, вокруг зеленая травка, и как будто даже отдыхаешь вместо того, чтобы уставать. Потом пошла дверь гаража отмывать. Там пришлось прям тряпочкой с мылом драять, аж пресс напрягался, но вот опять же в кайф. А скажи мне в этот момент разобрать шкафы и унести осеннее на чердак, меня бы это в депрессняк вогнало . Короче, для каждый работы своей время года у меня.

А потом в чистеньком саду погрилили стейки. Говорю Сереге, что не обязвтельно же каждый раз если барбекю, то прям дофига жарить, можно же просто воспринимать, что это у нас обычный ужин, только на углях, соотвественно по одному стейку и салат. Серега нееееет, если уж угли разводим, то надо по полной. Ну в итоге сьели то мы только по стейку, но все равно и шпигачек загрилили, и люля кебабов. Но зато они пригодились на воскресенье.

А в воскресенье мы поехали в поход.
Как же я люблю такую физическую активность. Серега решил на два пика пойти (30 км), а я чтото не рискнула после прошлого года. В прошлом году я их прошла хорошо после всех своих коленных травм, но на утро после похода мои колени как начали проблемы выдавать, и потом снова подлечивала их в течении месяца. А последние месяца 4 у меня впервые за долгое время (тьфу,тьфу,тьфу) все отлично, ни коленных травм, никаких то еще возрастных. И вот когда ты уже обратно почувствавал, "а что так снова бывает?", то совершенно не хочется это все испортить . Короче, решила, что с Серегой только первый пик вместе пройдем, потом по относительной равнинке дойдем до середины маршрута и я по равнине вернусь назад, а он на второй пик. Ну мой маршрут на самом деле получился 26 км , так что тоже не слабый такой, только перепад высот не 1100, как у Сереги, а 680 примерно.

И в итоге я и вчера и сегодня, как огурец! И так это радует, никаких проблем, значит вполне можно увеличивать количество пиков.

Скрытый текст: Показать Вчера шла в гору и думала, что все, что я делаю из физических нагрузок, никогда не делаю это из желания преодолеть . Мне нравится чувство физической усталости в меру, нравится ощучение, что я могу себе позволить делать то, что мне нравится, ну например пройти эти 26 км и не сдохнуть, а лишь чувствовать приятную усталость, но у меня никогда нет цели делать чтото ради преодоления. Помню я решила пробежать полумарафон. Мечтала сначала полумарафон, а потом когда нибудь и марафон. Бегать я в принципе любила, хоть и не настолько, чтобы это стало частью моей жизни, как у Лиски, например. Но даже в процессе подготовки к полумарафону я слегка подзадолбалась и именно тогда поняла, что не настолько я люблю бегать, чтобы столько времени на подготовку тратить. К тому же тогда я осознала, что у меня через часа полтора после непрерывного бега очень начинают болеть пальцы ног. А полумарафон как вы понимаете бежать часа два, соответственно мне еще и 30 минут минимум приплось бежать с чувством болкезненности, и брать с соной боклеутоляющее. Ну полумарафон я все таки пробежала, и не жалею, конечно, был драйв, была радость, тем более, к нему я уже подготовилась, но еще именно эта пробежка дала мне понять, что марафон мне нафиг теперь не нужен. Потому что мучаться 4 часа вместо двух, ощущая боль в ступнях и единственное желание добежать и типа вот я крута, я сделала, -- это явно не мое. Короче, для себя не вижу я смысла достигать какого то результата, если я не получаю удовольствия от процесса. Речь, конечно, не о какихто необходимых важных делах, которые иногда приходидтся делать, даже если процесс не нравится. Мне нравится чегото достигать, но только если не через предодоления и мучения, сбитые пальцы, еле дополз, а через баланс удовольствия, процесса, и умеренных для себя нагрузок. Поэтому, было приятно, что теперь я могу в принципе без проблем пройти 26 км, не испытывая доскомфорта, и неприятных последствий на следующий день, значит постепенно можно и увеличивать расстояния. Благо, что походы для меня всегда в удовольствие. Скрыть

Но я умудрилась сгореть. И это при том, что температура была всего +20, и кремом 50кой я тоже намазалась. Но видимо както не очень отвественно к намазыванию подошла, потому что ноги не мазала, а руки сзади, хоть и повазюкала, но без энтузиазма. В итоге пришли домой, у меня икры красные и задняя поверхность рук тоже. Мне кажется я так безответственно сгорал;а только в студенческие годы. . Балбеска, короче.

А Серега вот так оделся, и не обгорел



Вообще, жизнь, конечно не справедлива. У Сереги вон какие ноги, а у меня такие только на тени получаются .



Но зато какая тень шикарная! Тут Сергеи игрался с ИИ и фото, и попросил его улучшить это фото. ИИ сказал, что тут все иделаьно, улучшать нечего

Каждый раз идем в эту гору, и каждый раз я ее фотаю.



И главное, на фото смотришь и думаешь, ну чего там идти, холмик какойто. А на деле болеьше 450 метров вверх, причем местами вот так



А дальше с горы спустился, и уже примерно вот так





Потом Серега завершил свой маршрут, уселись на лавочку и тааак хорошо. Время 8, а нам ехать никуда не охота, такой приятный теплый вечер. Каждый раз в такие моменты думаем, что все таки хорош наш Йоркшир, удачно мы в нем поселились .

А сегодня у нас тоже выходный, и жара +32. Жара, конечно кошмарная, но когда выходной, и есть сад, то можно пережить. Так что сегодня день ленивый, в нашем мини бассейне поплескаться, под зонтиком полежать, окрошки сделать. Классные выходные получились, как мини отпуск.

Теперь бы главное жара спала, а то в нее только отдыхать можно, но никак не работать.