Завтра экзамен

Вообщето экзамен в среду, но у нас уже почти вторник. Время час ночи, а Лиска проснется уже в 6.30, а мне еще завтра последний день учебы предстоит. И когда ж мне спать то . Конь, конечно, повалялся в моей поготовке, но еще так много надо доделать. Заколебалась сегодня упражнения описывать, не думала, что несколько часов займет, и еще не закончила.
Ох, пожелайте мне удачи. Как представлю, что мне час перед экзаменаторами тренировку проводить, да еще каждый пункт моей программы они будут оценивать по еще 10 пунктам, так дурно становится (их пункты включают в себя следующее: обьяснила клинету что зачем, да почему, продеммонстрировала правильно, поучила его, как правильно, включая положения ног,к логтей, осанки, запястьев, короче всего, что может к данному упражнению относиться, постоянно следила за клиентом и контролировала в нужное время, правильно ли он делает и поправляла его. А еще использовала правильный контакт, праильное свое положение относительно клиента и еще куча всяких мелочей). И это относится к каждому отдельно взятому куску программы, коя состоит у меня из разогрева на Cross Trainer (куда надо правильно клиента поставить и повышать его разогрев в течении 5ти минут), динамической растяжки, основной кардио программы на беговой дорожке (где опять же в течении 20 минут надо следить за клиентов, желательно болтая с ним и каждую минуту контролируя и задавая вопросы. Между задаваниями вопросов реила рассказывать ему о пользе кардио тренировки), 8ми упражнений на тренажерах и со свободными весами, cool down на велотренажере, несколько упражнений на пресс и спину, и в заключении статической растяжки из 7 упражнений. При это до тренировки клиента надо правильно поприветствовать, целую вступительную речь можно сказать произнести, включающую в себя еще и правила техники безопасности. И вот после аса экзикуции, еще полчаса разбора моего плана тренировки, который рассписан на 60 страницах. И еще не все расписано , а время какоето совсем не резиновое.

Зато как отосплюсь в четверг, завалюсь с Лиской спать рано, а потом у меня долго не будет никакой учебы (даже если меня и не аттестуют, все равно ближайшая пересдача еще не понятно когда). А еще, наконец, напипу о наших походах, о Лискином новом садике и о много другом, вот так я себя настраиваю