Если веришь, сказка оживет!

Пилатес

Пт Окт 15, 2010 15:05

Ходила я раньше на силовые тренировки, особенно если они были на пресс и на ноги направлены. А в последнее время обленилась... захотелось чего-то степенного, пошла на пилатес. Дык , оказывается, это еще похлеще!! Спину больно и кривая она, поза планки не поддается моим усилиям.... Вот вернулась, сижу работаю, а кушать еще целый час нельзя... А у меня тааакие вкусные котлетки!

А на пилатес еще пойду - очень уж тренер понравилась!

Написано: Natali Fox

>> Другие записи в категориях: Спорт, Про меня, Впечатления

Страница 1 из 2

На страницу 1, 2 След.

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Если веришь, сказка оживет!

Автор	Сообщение
=Натулька= Сибпара 2006! На сайте с 26.05.04 В дневниках: 53423 Откуда: Н-ск, Краснообск	Добавлено: Пт Окт 15, 2010 15:08 пилатес это вещь! когда начинаешь понимать как что делать и соблюдать у еня потом все тело мелкой дрожью трясется
Вернуться к началу

Natali Fox Профессор На сайте с 13.02.09 В дневниках: 2216 Откуда: васхнил	Добавлено: Пт Окт 15, 2010 15:09 у меня дрожь с самого начало тряслось )) да так - что делать тяжко было все... С учетом что физически я не слааабенькая...
Вернуться к началу

=Натулька= Сибпара 2006! На сайте с 26.05.04 В дневниках: 53423 Откуда: Н-ск, Краснообск	Добавлено: Пт Окт 15, 2010 15:14 значит сразу правильно начали делать
Вернуться к началу

Natali Fox Профессор На сайте с 13.02.09 В дневниках: 2216 Откуда: васхнил	Добавлено: Пт Окт 15, 2010 15:20 =Натулька= а я думала дрожу от своей немощи ))
Вернуться к началу

Светланчик Профессор На сайте с 11.12.07 В дневниках: 6232 Откуда: Академ	Добавлено: Пт Окт 15, 2010 15:21 Вот. Была на пилатесе - тоже себя ощущала немощной старушкой )))
Вернуться к началу

=Натулька= Сибпара 2006! На сайте с 26.05.04 В дневниках: 53423 Откуда: Н-ск, Краснообск	Добавлено: Пт Окт 15, 2010 15:22 это баланс позвоночника, ну и вообще задействовано несколько групп мышц, причем даже такие, которые при обычных силовых нагрузках не затрагиваются. Мышцы растягиваются и принмают красивую форму. Эх люблю пилатес
Вернуться к началу

Lusya Профессор На сайте с 06.05.05 В дневниках: 2168 Откуда: Новосибирск, пл. Маркса	Добавлено: Пт Окт 15, 2010 15:59 Natali Fox, куда ходишь и как тренера звать? А то я тут в одно место пошла, мне тренер совсем не нравится. А пилатес люблю.
Вернуться к началу

LinU Академик На сайте с 22.11.08 В дневниках: 4645 Откуда: Новосибирск, м. Гагаринская	Добавлено: Пт Окт 15, 2010 16:54 Natali Fox ой, как здорово. молодец куда ходишь?
Вернуться к началу

Natali Fox Профессор На сайте с 13.02.09 В дневниках: 2216 Откуда: васхнил	Добавлено: Пт Окт 15, 2010 16:57 =Натулька= как раз для моего позвоночника... после сидения за компом самое то! Lusya я хожу в "экстрим фитнес" днем, тренер вроде Грамалова Ольга. Я по весне пробовала в "Акваторию" (Ватутина 16/1) ходить, но для меня там занятия были - что был, что не был.. показалось очень легко на пилатосе тогда.
Вернуться к началу

Lusya Профессор На сайте с 06.05.05 В дневниках: 2168 Откуда: Новосибирск, пл. Маркса	Добавлено: Пт Окт 15, 2010 17:55 Natali Fox, спасибо1 Я пыталась ходить в Ритм на Ватутина 20\1, тоже ни о чем. У него только одно преимущество- он располагается в нашем доме- далеко ходить не надо. Я что-то про цены не поняла у них на сайте- дневной абонимент 800 руб? Или это если сразу за год оплачиваешь?
Вернуться к началу

Показать сообщения: