Похудение

Чт Фев 17, 2011 10:49

[ Задорное Настроение: Задорное ]
[ Сейчас: Пишу ]
Итак, 13го было отклонение в виде шашлыков :aga-aga: , поэтому потом еще два дня на Старте сидела - "ластиком" стирала наеденное :haha: Вчера ж опять отклонялась! :evil: Очень зла на себя, хорошо хоть, что не стала наедаться сильно, вместо ужина были коктейли с яблочным соком (и с еще кое-чем :haha: ), а заедала все курицей запеченой и свежим огурчиком. Так что хоть в этом я - молодец :girl:
На сегодня вес 71,1кг! Еше чуток - и, глядишь, выйду из 70ти! yahoo
А может со спортом и правда подождать? :aga-aga: Сама не знаю...

 Написано: Сова Оля
>> Другие записи в категориях: Energy Diet
Страница 1 из 1

Автор Сообщение
mamashka-natashka
Студент
Студент

На сайте с 18.03.09
В дневниках: 916
Откуда: Новосибирск, первомайский р-н

 СообщениеДобавлено: Чт Фев 17, 2011 20:38
Ответить с цитатой

нет, я думаю со спортом не стоит завязывать, особенно если хочется. а если еще и с мужем - я бы прям бежала. если есть возможность ходить только в тренажерку, то я бы выбрала беговую дорожку, велотренажер, элипс, ну и упр для пресса. а остальное после, но это мой выбор :oops:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Сова Оля
Ясельки
Ясельки

На сайте с 05.02.11
В дневниках: 13
Откуда: Сахалин

 СообщениеДобавлено: Пт Фев 18, 2011 20:10
Ответить с цитатой

mamashka-natashka
На беговую мне нельзя - колени больные (в 22 года!!! :eek: ). Я на элипсоиду хожу по полчаса - вся мокрая после нее. А на групповые - степ особенно люблю :haha: хоть и нельзя мне его (из-за тех же коленей :-( )
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
yulia24
Профессор
Профессор

На сайте с 09.12.10
В дневниках: 232
Откуда: Центр. р-н, ст. Маршала Покрышкина

 СообщениеДобавлено: Сб Фев 19, 2011 1:35
Ответить с цитатой

У меня такие же проблемы с коленями в 24! (артрит наследственно) :-( но беговую дорожку люблю и пофиг на все болезни! :haha: я и правда особо не чувствую от дорожки какого-либо дискомфорта, попробуй ;)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Сова Оля
Ясельки
Ясельки

На сайте с 05.02.11
В дневниках: 13
Откуда: Сахалин

 СообщениеДобавлено: Сб Фев 19, 2011 17:29
Ответить с цитатой

yulia24
Я пробовала, когда только ходить в тренажерку начала - у меня потом весь вечер колени болели :-( Тренер, сказала, что тогда только на элипсоиду ходить :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Показать сообщения:
Страница 1 из 1