Фрези дневник

Убтан

Вс Май 08, 2011 15:32

Аюрведический убтан

Основа - нутовая или чечевичная мука смешивается с измельченными в кофемолке травами. Можно использовать любые, которые подходят вашей коже и запах которых приятен, например, аптечную ромашку, липовый цвет, солодку, лавровый лист, валериановый корень, зверобой, цветки розы и жасмина, корень аира, цвет липы, мяту, чабрец, корень солодки, хвощ полевой, эвкалипт. Просеять порошок через сито.
Далее:

Для НОРМАЛЬНОЙ кожи мешаем этот порошок с очищенной водой или травяным отваром на ваш вкус.

Для СУХОЙ кожи добавляем молочного порошка, смешанного с водой, или просто молока, свежую сметану сок алоэ или огурца.

Для ЖИРНОЙ смешиваем с разбавленным лимонным соком или йогуртом.

Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи добавляем немного масла из зародышей пшеницы и родниковую воду или молоко.

Наносим этот душистый состав на кожу и легко массируем. Смываем - и получаем чистую и благоухающую кожу.

Есть и другой способ использования убтана: сделать массаж лица маслом (абрикоса, миндаля или виноградной косточки), не жалея его, а потом сверху, как бы припудривая, нанести убтан.

С ингредиентами можно экспериментировать бесконечно. Но для начала не стоит смешивать очень много компонентов, на некоторые ваша кожа может дать аллергическую реакцию, и потом вычислить этот компонент будет сложно. Лучше взять смесь проверенных трав, к которым у вас точно нет аллергии, а новые компоненты вводить постепенно.

В состав убтана могут входить
корень солодки, в котором много сапонинов (сапонины(от лат. sapo-мыло) - группа растит. гликозидов, водные растворыры которых образуют стойкую мыльную пену, за счет этого убтан не будет царапать кожу),
цветки липы (замечательно смягчают),
хвощ (поры сужает, снимает воспаление),
крапива
петрушка,
укроп (хорош для лица с расширенными порами, чувствительной или раздраженной кожей),
если у вас есть прыщи, то можно добавить зверобой и календулу,
немного морской соли,
смолотая кокосовая стружка или кунжутные зерна. Эти два средства при помоле выделяют масло, что просто замечательно для кожи. То же свойство имеет молотый миндаль – если его добавить, получится просто вечерняя сказка для кожи.
ромашка (смягчает, очищает, делает кожу упругой)
шалфей (очищает, стягивает поры, дезинфицирует)
мята (охлаждает, обезжиривает, придает тонус)
календула (смягчает, заживляет)
порошок из сушеных яблок (источник фруктовых кислот),
имбирь, куркума (очень хорошие антисептики),
ламинария или другие водоросли (источник минеральных солей и йода).
розовые лепестки (придают свежесть, подсушивают кожу, разглаживают морщинки).