Похудение с ED
Пт Ноя 25, 2011 13:26
[ Сейчас: Пью ТераФлю со вкусом лесных ягод ]
Наконец то я решилась опять серьезно "сесть" на программу Контроля веса с ED 
так долго никак не могла собраться с духом, да и с этими всеми переездами, устройством на работу, летней поездкой по всем бабушкам (у них ,конечно, "похудеешь" 
). на первый день Старта вес был 70,9 кг, но то было еще и в предыдущий вечер наеденно, а так вес держался на 70 ровно.
Понедельник Старт
начальный вес 70,9 кг, объемы ОГ 101, ОТ 80, ОЖ 95, ОБ 101.
Вторник 69,4 кг, Среда 69,1 кг,
Четверг 69,2 кг (расстроилась маленько
, но ничего, постепенно все скину).
Сегодня вес 68,8 кг
!!! Старт закончился, с завтрашнего дня - Закрепление. Морепродукты уже ждут в холодильнике 
Также с понедельника стабильно качаю немного пресс верхний/нижний по утрам, вечером кофейный скраб на самые "проблемные" зоны, потом увлажняющий крем с мумиё.
так долго никак не могла собраться с духом, да и с этими всеми переездами, устройством на работу, летней поездкой по всем бабушкам (у них ,конечно, "похудеешь" ). на первый день Старта вес был 70,9 кг, но то было еще и в предыдущий вечер наеденно, а так вес держался на 70 ровно.
Понедельник Старт
начальный вес 70,9 кг, объемы ОГ 101, ОТ 80, ОЖ 95, ОБ 101.
Вторник 69,4 кг, Среда 69,1 кг,
Четверг 69,2 кг (расстроилась маленько
, но ничего, постепенно все скину).
Сегодня вес 68,8 кг
!!! Старт закончился, с завтрашнего дня - Закрепление. Морепродукты уже ждут в холодильнике
Также с понедельника стабильно качаю немного пресс верхний/нижний по утрам, вечером кофейный скраб на самые "проблемные" зоны, потом увлажняющий крем с мумиё.
Написано: Сова Оля