Беседка

Дието-отчет

Пт Фев 10, 2012 13:39

[

Настроение: Ангельское ]

Пропустила вчера свой традиционный четверговый дието-отчет. Исправляюсь

Итак итоги еще одной недели, недели срывов и празднеств. Конечно от диеты пришлось отойти, сначала застолье у моих родителей по поводу моего дня рождения, потом на работе тортики, еще и в среду в Шоколаднице согрешила с тирамису…
И естественно итоги не те, что предыдущие недели, но все-таки минус… еще минус 500 гр.
Итого с начала диеты – 5 кг :ura_ura:

Вчера готовила яичные блинчики со спаржей… очень актуальный рецепт дюкановцам на масленицу

Скрытый текст:

Тесто: 4 яйца, 4 ст.л. минеральной воды с газом, 100 гр. спаржи, 2 ст.л. кукурузного крахмала, соль, перец, специи по вкусу
Начинка: спаржа, филе малосоленой рыбы (у меня форель), икра красная
Соус: творог обезжиренный, йогурт обезжиренный без наполнителей, брынза light, смешать все в блендере

Спаржу отварить, часть для начинки, часть взбить в блендере до пюреобразного состояния. Взбить яйца в пышную пену с минеральной водой, добавить спаржу, соль, специи. Испечь блинчики. Завернуть в блинчики начинку: спаржу и филе рыбы. Украсить соусом и икрой.

Ну и бонус... :mrgreen:

Скрытый текст:

Написано: NatalkaM

>> Другие записи в категориях: Я любимая, Рецепты, ЗОЖ

Страница 2 из 4

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка

Автор	Сообщение
Wild Блоггер 2008 На сайте с 19.06.05 В дневниках: 23698 Откуда: Academ City	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:29 NatalkaM он очень маленький и аккуратный- мечта
Вернуться к началу

Sunny Академик На сайте с 12.02.06 В дневниках: 17882 Откуда: Москва - Новосибирск	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:34 красавица Натууусь у тебя такая женственная фигурка!
Вернуться к началу

Вероникa Академик На сайте с 12.02.07 В дневниках: 9834 Откуда: Заельцовский район	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:40 NatalkaMооо, вот это бонус!!! Хороша! на отдыхе загоришь еще вообще конфетка будешь
Вернуться к началу

NatalkaM Мастер декупажа На сайте с 16.05.08 В дневниках: 40145 Откуда: Чита, Забайкальский край	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:42 Wild Посмотрела у Лизки не такой аккуратный, а вот у Кирыча мой, маленький Sunny Да, очень женственная, поэтому и жирок накапливает в женственном месте, на попе, очень быстро
Вернуться к началу

Жешик Подготовишка На сайте с 11.11.09 В дневниках: 360 Откуда: Кольцово	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:43 Уффф ты, какая красотка ! (пошла искать свою талию )
Вернуться к началу

NatalkaM Мастер декупажа На сайте с 16.05.08 В дневниках: 40145 Откуда: Чита, Забайкальский край	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:45 Вероникa Буду стараться загорать конфетно... Блин, вот муж с дочей загорают и сразу конфетками становятся, а мы с Кирычем сначала вареными раками
Вернуться к началу

NatalkaM Мастер декупажа На сайте с 16.05.08 В дневниках: 40145 Откуда: Чита, Забайкальский край	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:45 Жешик
Вернуться к началу

Alexandra Kh. Академик На сайте с 16.04.08 В дневниках: 5472 Откуда: м-н Горский	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:46 Вау!!! Умереть не встать! Блины очень аппетитные!
Вернуться к началу

Virida Профессор На сайте с 17.08.06 В дневниках: 4137 Откуда: Бердск	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 14:49 Красотка! очень вкусные фотографии! Обязательно сделаю! А то я уже опечаливаться начала, что на масленицу блинов-то не поесть толком)))
Вернуться к началу

hjvfirf Аспирант Сибмамы На сайте с 28.08.08 В дневниках: 259	Добавлено: Пт Фев 10, 2012 15:08 Бонус просто ВАХ!
Вернуться к началу

Показать сообщения:

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка

Страница 2 из 4

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.