Ароматная диета! Нужно попробовать)

Отпуск уже на носу, мысленно уже вижу как я лежу на горячем песке и наслаждаюсь шумом прибоя))) Но как только вспоминаю о том, что после зимы я так и не сбросила лишние 6 кг, настроение портится.


А ведь обещала себе еще после нового года заняться фигурой.

И как всегда все откладывала на последний момент. У меня осталось 3 недели и 6 кг!

Нужно срочно что-то делать, спорт я не люблю… не хватает терпения и сил выполнять все упражнения, с диетами другая проблема, стоит только сесть на какую-то диету и отказаться от определенных продуктов, как мне их начинает хотеться больше всего.



Недавно прочитала что появилась новая ароматная диета. Может попробовать? Понравилось то, что тут не нужно отказываться от определенных блюд. Суть в том, что женщина может наслаждаться вкусной едой и при этом худеть.
Так что начну изучать ароматы, и то как они воздействуют на организм.
Прочитала, что если в одном блюде совмещается несколько ароматов (сладкий, соленый и острый), то стимулируется активно центр аппетита и мы едим много, переедаем. Если же ароматов будет меньше, то быстрее можно будет наесться.
напишу о том, что получится)