Fit&Eat

Мотивация

Пн Апр 01, 2013 9:52

Скрытый текст:

Попец 5ballov

Написано: Syrin

>> Другие записи в категориях: Мотивация

Страница 11 из 15

На страницу : Пред. 1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15 След.

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Fit&Eat

Автор

Сообщение

castorka
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34348
Откуда: Бердск

Добавлено: Пн Апр 01, 2013 22:36

Таня.так писали же..это низко углеводная диета для того чтобы жир стопить и мышцы нарощеные показать.

Вернуться к началу

Яблочко
Барнаульская Сибмама

На сайте с 25.06.07
В дневниках: 36319
Откуда: Краснодар

Добавлено: Пн Апр 01, 2013 23:41

Тарасова
гиде-то пропустила.
Но я уже почитала, ага.

Вернуться к началу

may-lyudmila
Академик

На сайте с 25.04.09
В дневниках: 10651
Откуда: Академ

Добавлено: Вт Апр 02, 2013 6:29

Тарасова писал(а):

Таня.так писали же..это низко углеводная диета для того чтобы жир стопить и мышцы нарощеные показать.

Не только жир, еще и воду убирают. Бодибилдеры перед соревнованиями диуретики вообще пьют. Был случай, когда один ББ-р умер на соревнованиях - у него кровь настолько загустела. Не вру.

Вернуться к началу

castorka
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34348
Откуда: Бердск

Добавлено: Вт Апр 02, 2013 11:05

http://blognews.am/rus/news/47168/
меня больше всего поразили мужики все и вот эти тети:

почему интерсно эти жирные тетки смогли себя загнать в рамки моделей, а нам нельзя? было бы желание :aga-aga:

Вернуться к началу

may-lyudmila
Академик

На сайте с 25.04.09
В дневниках: 10651
Откуда: Академ

Добавлено: Вт Апр 02, 2013 12:02

Блин, как они измеряют процент жира? Я прямо сгораю от любопытства узнать свой. На основании этих данных или перестала бы гнобить себя или наоборот, взяла бы в ежовые рукавицы :aga-aga: Точнее просто знала бы, что корректировать, чтобы достичь желаемых результатов.

Вернуться к началу

Zaя
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

Добавлено: Вт Апр 02, 2013 12:23

may-lyudmila

http://www.takzdorovo.ru/db/healthcenter/search/index/?q_category=RU.Siberia.Novosibirsk&q=%D0%B3.+%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA

Цитата:

В центры здоровья может обратиться любой гражданин России. С собой нужно иметь всего два документа – паспорт (свидетельство о рождении) и полис обязательного медицинского страхования. При первом посещении вы станете обладателем Карты здоровья, пройдете обследование (объем исследований – по желанию и решению посетителя). Затем врач расскажет вам, каково состояние здоровья на данный момент, и даст необходимые рекомендации.

Прием в центрах здоровья осуществляется с 18 лет. В 2011 году по всей России открыты также центры здоровья для детей.

Если вы хотите сохранить свое здоровье, изменить свой образ жизни, определиться с подходящей именно вам физической нагрузкой и питаться правильно – найдите ближайший центр в вашем регионе.

Вы получите оценку наиболее вероятных факторов риска, резервов организма, прогноз состояния здоровья, индивидуальную программу здорового образа жизни. Если есть необходимость, взрослые и дети могут систематически наблюдаться в центре здоровья, посещать занятия в школах здоровья и кабинетах лечебной физкультуры.

Цитата:

Все центры здоровья в стране оборудованы одинаково. Сначала посетитель центра пройдет базовое обследование, а другие тесты выберет сам.

В первую очередь доктор задаст вам вопросы о вашем образе жизни, питании и общем состоянии здоровья, а специальная компьютерная система проанализирует ваши данные.

Специалист центра измерит ваше артериальное давление, проверит работу сердца и установит, есть ли у вас риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Другой прибор поможет оценить состояние вашей дыхательной системы – в норме ли легкие?

Также имеется аппаратура для измерения роста и веса, уровня холестерина и сахара в крови. Есть и возможность расчета соотношения воды, мышц и жировой ткани в организме – это позволяет врачам точнее подбирать рацион и физическую нагрузку для тех, кто хочет сбросить лишний вес.

Уровень токсических веществ в организме, недостаток кислорода из-за курения и состояние полости рта – все это также можно измерить в центрах здоровья.

Вся эта информация поможет специалистам центра дать вам индивидуальные рекомендации для поддержания здоровья и коррекции образа жизни.

Не знаю, проживая в Нске можно ли прийти в Бердске в ПК
Но можно позвонить, узнать

Цитата:

Центр здоровья на базе МУЗ «Бердская центральная городская больница»Адрес: г. Бердск, ул. Островского, 53
Режим работы: Рабочие дни 8.00-19.00
Руководитель: Главный врач - Сипачева Марина Владимировна Руководитель центра - Бородина Марина Вениаминовна
Контакты: (38341) 2-66-57

Вернуться к началу

Zaя
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

Добавлено: Вт Апр 02, 2013 12:26

Цитата:

как они измеряют процент жира?

may-lyudmila
прицепляют датчики, пропускают ток
разные ткани имеют разное сопротивление
отсюда считают процент жировой/мышечной ткани и воды