Fit&Eat

Zaя
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

 Добавлено: Вт Апр 02, 2013 12:23

may-lyudmila

http://www.takzdorovo.ru/db/healthcenter/search/index/?q_category=RU.Siberia.Novosibirsk&q=%D0%B3.+%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA

Цитата:

В центры здоровья может обратиться любой гражданин России. С собой нужно иметь всего два документа – паспорт (свидетельство о рождении) и полис обязательного медицинского страхования. При первом посещении вы станете обладателем Карты здоровья, пройдете обследование (объем исследований – по желанию и решению посетителя). Затем врач расскажет вам, каково состояние здоровья на данный момент, и даст необходимые рекомендации. Прием в центрах здоровья осуществляется с 18 лет. В 2011 году по всей России открыты также центры здоровья для детей. Если вы хотите сохранить свое здоровье, изменить свой образ жизни, определиться с подходящей именно вам физической нагрузкой и питаться правильно – найдите ближайший центр в вашем регионе. Вы получите оценку наиболее вероятных факторов риска, резервов организма, прогноз состояния здоровья, индивидуальную программу здорового образа жизни. Если есть необходимость, взрослые и дети могут систематически наблюдаться в центре здоровья, посещать занятия в школах здоровья и кабинетах лечебной физкультуры.

Цитата:

Все центры здоровья в стране оборудованы одинаково. Сначала посетитель центра пройдет базовое обследование, а другие тесты выберет сам. В первую очередь доктор задаст вам вопросы о вашем образе жизни, питании и общем состоянии здоровья, а специальная компьютерная система проанализирует ваши данные. Специалист центра измерит ваше артериальное давление, проверит работу сердца и установит, есть ли у вас риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Другой прибор поможет оценить состояние вашей дыхательной системы – в норме ли легкие? Также имеется аппаратура для измерения роста и веса, уровня холестерина и сахара в крови. Есть и возможность расчета соотношения воды, мышц и жировой ткани в организме – это позволяет врачам точнее подбирать рацион и физическую нагрузку для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Уровень токсических веществ в организме, недостаток кислорода из-за курения и состояние полости рта – все это также можно измерить в центрах здоровья. Вся эта информация поможет специалистам центра дать вам индивидуальные рекомендации для поддержания здоровья и коррекции образа жизни.

Не знаю, проживая в Нске можно ли прийти в Бердске в ПК
Но можно позвонить, узнать

Цитата:

Центр здоровья на базе МУЗ «Бердская центральная городская больница»Адрес: г. Бердск, ул. Островского, 53 Режим работы: Рабочие дни 8.00-19.00 Руководитель: Главный врач - Сипачева Марина Владимировна Руководитель центра - Бородина Марина Вениаминовна Контакты: (38341) 2-66-57

Zaя
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

 Добавлено: Вт Апр 02, 2013 12:26

Цитата:

как они измеряют процент жира?

may-lyudmila
прицепляют датчики, пропускают ток
разные ткани имеют разное сопротивление
отсюда считают процент жировой/мышечной ткани и воды

Zaя
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

 Добавлено: Вт Апр 02, 2013 12:27

картинка в тему

may-lyudmila
Академик

На сайте с 25.04.09
В дневниках: 10651
Откуда: Академ

 Добавлено: Вт Апр 02, 2013 12:35

Zaя
Спасибо!

castorka
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34348
Откуда: Бердск

 Добавлено: Вт Апр 02, 2013 13:02

Zaя


may-lyudmila
пошли вместе замеряцо?

Syrin
Академик

На сайте с 28.04.06
В дневниках: 17607
Откуда: Новосибирск, ул. Восход

 Добавлено: Вт Апр 02, 2013 13:07

Тарасова писал(а):

may-lyudmila пошли вместе замеряцо?

Напишите потом, девочки!
Ну где можно бесплатно велнес-тест пройти, я тебе писала, Ир. Там тоже биологический возраст, жир, мышцы, вода в организме..

castorka
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34348
Откуда: Бердск

 Добавлено: Вт Апр 02, 2013 13:20

Ага, Оля, я помню...щас муж от компа уйдет я аську открою.

Zaя
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

 Добавлено: Вт Апр 02, 2013 13:20

про сушку и не только:
в жж и контакте есть френды. которые сейча на сушке и готовятся к соревнованиям.

Кому интересно:

http://mjonaus.livejournal.com/ здесь под тегом: we are the champions

http://alekstomik.livejournal.com/

http://vk.com/sasha_versal



бебишатц сейчас не сушится, но интенсивно тренируется: http://babyjschatz.livejournal.com/

Юкки тоненькая и рельевная: http://jukkyyy.livejournal.com/
Люблю смотреть ее еду

Калипса http://calipsodellmar.livejournal.com/ Вопрос только каак она это делает на таких тоненьких ножках

may-lyudmila
Академик

На сайте с 25.04.09
В дневниках: 10651
Откуда: Академ

 Добавлено: Вт Апр 02, 2013 13:27

Тарасова
Конечно идем!!!

Syrin
Оль, я помню, ты писала у себя. У тебя не сохранилось телефона того заведения? А то если это от тонус клуба, то в академе есть один. Можно попробовать им позвонить, узнать, вдруг ехать далеко не надо.

Syrin
Академик

На сайте с 28.04.06
В дневниках: 17607
Откуда: Новосибирск, ул. Восход

 Добавлено: Вт Апр 02, 2013 13:34

may-lyudmila писал(а):

Тарасова Конечно идем!!! Syrin Оль, я помню, ты писала у себя. У тебя не сохранилось телефона того заведения? А то если это от тонус клуба, то в академе есть один. Можно попробовать им позвонить, узнать, вдруг ехать далеко не надо.

сохранился, конечно. Я там вот сегодня только была.
8-913-941-0585 Ольга