Fit&Eat


ЭТО делают все

Вс Апр 07, 2013 13:13

рано или поздно :roll: ...



Скрытый текст:

http://smska.livejournal.com/214257.html

Пару месяцев назад я таки сделала то, что пыталась сделать уже этак лет десять. Дошла до тренажерного зала.

Да, товарищи. Все-таки "нет времени", "нет сил", "нет рядом спортклуба", "нет денег" - не более, чем отговорки.

Нет времени?
Хожу на тренировки в семь утра три раза в неделю, до работы. Да, в итоге я встаю в половине шестого, а с работы добираюсь к девяти-десяти вечера. Первые несколько тренировок было тяжело. Сейчас это уже норма.

Нет сил?
Да, собственно, так и считала, приползая после работы. Какие еще тренировки. Будете смеяться, сил как раз стало больше))

Нет рядом спортклуба?
Так пошла не рядом.

Нет денег?
Так взяла годовую карту в рассрочку. 12 тысяч разово и по 5 тысяч следующие два месяца.

Короче говоря, смотрим правде в лицо. Я просто тупое ленивое животное, постоянно придумывающее себе отговорки. Несмотря на то, что отчаянно страдала от несовершенства собственной фигуры. Несовершенства за два месяца, ясен пончик, никуда не ушли. Но сам факт работы над ними повысил самооценку и придал уверенности в себе.

Нет, конечно, очень страшно в первый раз. Особенно, если боишься незнакомых людей, скоплений народа. Но этот страх нужно пересилить всего 1-2 раза. Да и в семь часов утра не так много людей предпочитает тренироваться. Вот в девять вечера в понедельник как-то была - тихая ужасть.

Поначалу дико смешила Лешу, тренера, своими вопросами. Естественно, первым был: а через какое приблизительно время я смогу увидеть результаты? Леша загадочно улыбался. Видимо, этот вопрос задают все клиенты без исключения. Но теперь я хотя бы знаю на него ответ))

Поскольку зеркала в полный рост дома нет, результаты оценивать было сложно. Но сейчас их уже сложно отрицать. Мышцы начали прорисовываться. Пресс, руки, икры и прочие части понемногу. Пресс, видимо, вообще самое простое. Минимальная жировая прослойка в данном месте дает возможность увидеть быстрые результаты. Кожа подтянулась, стали меньше беспокоить отеки ног.

У меня остался только один вопрос к самой себе. Какого дьявола я не дошла до тренажерки раньше? Почему я сделала это в тридцать, а не в двадцать? По голове бы настучать той малолетней идиотке.

 Написано: castorka

>> Другие записи в категориях: Мотивация
Страница 1 из 2
На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение

Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 43117
Откуда: Иркутск - иногда Новосибирск, пл. Станиславского

 СообщениеДобавлено: Вс Апр 07, 2013 13:34
Ответить с цитатой

Хорошо, что дошла.
Суровость слога постепенно, наверное, приблизиться к Лене Миро, поэтические сравнения грубы, но, видимо, так проще себя стимулировать. :aga-aga:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

Мальва
Академик
Академик

На сайте с 08.05.06
В дневниках: 4915
Откуда: Новосибирск, Студенческая

 СообщениеДобавлено: Вс Апр 07, 2013 14:59
Ответить с цитатой

30..так она еще совсем девочка :haha:


а мне что делать, старой обезъяне? :haha:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

castorka
Trendy-mama
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34280
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Вс Апр 07, 2013 15:29
Ответить с цитатой

Paulinka писал(а):
Хорошо, что дошла.
Суровость слога постепенно, наверное, приблизиться к Лене Миро, поэтические сравнения грубы, но, видимо, так проще себя стимулировать. :aga-aga:
я как бы не поняла..ты хочешь сказать что она той же тропой метит?

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
 

castorka
Trendy-mama
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34280
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Вс Апр 07, 2013 15:29
Ответить с цитатой

Мальва писал(а):
30..так она еще совсем девочка :haha:


а мне что делать, старой обезъяне? :haha:
думать: мне 18, все остальное стаж :haha:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
 

Domino
Академик
Академик

На сайте с 01.10.07
В дневниках: 2057
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Вс Апр 07, 2013 18:19
Ответить с цитатой

а в почти 40 как тогда??
я уже 2 недели настраиваюсь, тренажерка в соседнем доме
страшно-престрашно :-(

вот и мечусь между залом и тонус-клубом :aga-aga:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

INFINITI
Академик
Академик

На сайте с 25.06.07
В дневниках: 5538
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Вс Апр 07, 2013 19:02
Ответить с цитатой

прям про меня :haha:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 43117
Откуда: Иркутск - иногда Новосибирск, пл. Станиславского

 СообщениеДобавлено: Вс Апр 07, 2013 22:56
Ответить с цитатой

Тарасова писал(а):
Paulinka писал(а):
Хорошо, что дошла.
Суровость слога постепенно, наверное, приблизиться к Лене Миро, поэтические сравнения грубы, но, видимо, так проще себя стимулировать. :aga-aga:
я как бы не поняла..ты хочешь сказать что она той же тропой метит?


Я ничего не утверждала, я лишь предположила.
Но она то к себе грубого слова не применяет, она все больше в массы. И там да, именно для стимулирования окружающих. :aga-aga:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

may-lyudmila
Академик
Академик

На сайте с 25.04.09
В дневниках: 10651
Откуда: Академ

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 6:28
Ответить с цитатой

Domino писал(а):
я уже 2 недели настраиваюсь, тренажерка в соседнем доме
страшно-престрашно :-(

Если объективно, то что именно вызывает страх?

Пост получился на тему "кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины". Главное захотеть.

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

Domino
Академик
Академик

На сайте с 01.10.07
В дневниках: 2057
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 13:41
Ответить с цитатой

may-lyudmila
что не получится, что будут смешки в мою сторону
я ни разу в жизни ничем не занималась
видимо, страх - определенный этап, в моем случае
достигну критической точки и справлюсь с ним.

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

castorka
Trendy-mama
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34280
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 13:48
Ответить с цитатой

а я сколько в зал ходила всякие люди ходили и фит-чики такие стройные - все ноль внимания ваще!
и тут появились сибмамы и сразу ржач за спиной :-)
ну моя позиция по этому вопросы многим ясна :haha: :mrgreen:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
 
Показать сообщения:   
Страница 1 из 2
На страницу 1, 2  След.
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion