Беседка


Все побежали и я побежал…

Пн Апр 08, 2013 11:27

[ Задорное Настроение: Задорное ]
[ Работаю Сейчас: Работаю  ]

Записи в этой категории у меня появляются в конце зимы и весной :haha: … ну понятно дело, все худеют а я что рыжая, мне тоже надо :aga-aga:
В позапрошлом году я худела как-то не правильно, хотя по Маримановой, но в общем ничего не нахудела. В прошлом году диета была видимо прям моя, дюкановская, но только благодаря мотивации хорошей, поездки в Тай, я на ней задержалась и были результаты, очень не плохие. В эту зиму я снова накушала два кг, плюсом те что не дохуделись в том году. Мотивация тоже иметься, отпуск у моря. Поэтому я естественно в строю, снова с Сибмамой :love_sibmama:
В этом году Сибмама худеет на подсчете калорий и тренировках. Ну что ж будем считать :haha: . Затарила холодильник всем очень-очень полезным и низкоколорийным, осталось дело за малым, готовить все это. Вот с временем на готовку туго, но придеться находить, изыскивать. Если с готовкой более менее понятно, то с физическими нагрузками просто швах какой-то. Позавчера так здорово дома позанималась, пока дети у бабушки у дедушки были, вчера дети приехали, Кир на все комнаты расстроил свою железную дорогу, и пока я уговаривала хоть как-то сдвинуть свои постройки, время ушло. Сегодня, надо успевать, пока плацдарм не занят :haha:
Вот не знаю нужны ли здесь отчеты о моем похудении… если вообще прдержусь, но рецепты периодически буду писать, главное чтобы самой не забыть… да и вообще не забыть что я же на диете :058:
Скрытый текст:

Моя самая любимая вкусняшка- Овощная запеканка с фаршем, ммммм


Калорийность можно уменьшить, обжаривая фарш без масла, и заменив российский сыр на сыр низкокалорийный


Рыбная вкусняшка - Камбала запеченная в духовке


Быстрая вкусняшка – тушеные куриные сердечки с перепелиными яйцами и с куриной грудкой


 Написано: NatalkaM

>> Другие записи в категориях: ЗОЖ, Рецепты
Страница 2 из 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение

NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 13:12
Ответить с цитатой

=Натулька=
:give_heart:
О друг по несчастью :tiptop: как же я завидую тем кто все сподряд метет и не толстеет ни граммулечки, эххх
may-lyudmila
Не, овощи с грудкой я так долго не продержусь... вчерась и рыбой затарились и мясом, говядиной нежирной (буду отваривать вместо колбасы есть), и желудочками куриными... а еще нут прикупила, буду пробовать... в общем когда муж схватил на выходе бутылку Кока-колы, как же я на него грозно посмотрела, что он испортил такую идеально-полезную корзину продуктов :058:
-=Санечка=-
Спасибо :give_heart: Для меня тоже сложновато, но в принципе возможно как оказалось ;)
Смешинка
:haha: Ты в каком месте худел? :058:
А чего это мужа голодом моришь?

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

 Swetber
Профессор
Профессор

На сайте с 02.05.07
В дневниках: 4731
Откуда: Сургут

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 13:30
Ответить с цитатой

Красотища какая! Прямо картина маслом)))))
Ты на каком сайте подсчеты ведешь?

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 13:33
Ответить с цитатой

Swetber
Дык как и многие на http://www.calorizator.ru/ считаю... да теперь обращаю внимание на калорийность написанную на этикетках :mrgreen:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

CrnaMacka
Академик
Академик

На сайте с 20.12.09
В дневниках: 14923
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 14:11
Ответить с цитатой

Красотища вкуснотища! :in_love:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

SHIWA
Академик
Академик

На сайте с 19.01.10
В дневниках: 5234
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 14:19
Ответить с цитатой

боже, как же это тяжело!!!
сама борюсь не первый месяц
целях 5кг сбросила в январе, порхала как бабочка, а тут опять почти все вернулось(((
силы воли уже никакой :oops:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Смешинка
Академик
Академик

На сайте с 20.03.07
В дневниках: 21755
Откуда: Выставочная

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 14:23
Ответить с цитатой

NatalkaM
да он сам решил :-)
наоборот жалею :aga-aga:
а я против воли худею_))) только после родов чуток поправлюсь, и все уходит..кормишь, таскаешь ...ну в этот раз еще и нервничала :-(

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 96830

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 14:42
Ответить с цитатой

Рыбка прям ням)))))))))) Буду заходить диетиться твоими кулинарными низкокалорийными вкусностями. :-)

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Тася Бася
Академик
Академик

На сайте с 28.05.09
В дневниках: 12489
Откуда: Городок

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 15:16
Ответить с цитатой

Как аппетитно! Очень хочется всё съесть и добавки попросить ;)

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Ксюня
Академик
Академик

На сайте с 21.07.04
В дневниках: 17963

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 16:03
Ответить с цитатой

Удачи в этом нелегком деле :give_heart:
Я слабак, надо стооолько скинуть! Лето жеее!!! Красивая хочу ходить! :mad: И ем! :evil:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Пн Апр 08, 2013 16:57
Ответить с цитатой

CrnaMacka
:mrgreen:
SHIWA
Очень тяжело... у меня еще на рабате за моим рабочим столом в 10.00 и в 15.30 традиционное чаепитие с конфетками, печеньками, а утром и салом... сила воли должна быть просто сумасшедшая, от сала и конфет я отказалась, печеньки сократила до одной штуки, пока держусь :uma:
Смешинка
Ты это, Лехе скажи что разнообразная должна быть диета :mir: И тебе не нервничать, главное мамино спокойствие и уверенность в здоровье своего ребенка :obnim: :give_heart:
Paulinka
:give_heart: Заходи, заходи...
Тася Бася
А вот от добавки лучше воздержаться :haha: :give_heart:
Ксюня
Спасибо :give_heart: ... пока у меня запал есть, буду держаться... надо еще картинок мотивационных по квартире развесить :haha:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 
Показать сообщения:   
Страница 2 из 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion