Беседка

Все побежали и я побежал…

Пн Апр 08, 2013 11:27

[

Настроение: Задорное ]

[

Сейчас: Работаю ]

Записи в этой категории у меня появляются в конце зимы и весной :haha: … ну понятно дело, все худеют а я что рыжая, мне тоже надо :aga-aga:
В позапрошлом году я худела как-то не правильно, хотя по Маримановой, но в общем ничего не нахудела. В прошлом году диета была видимо прям моя, дюкановская, но только благодаря мотивации хорошей, поездки в Тай, я на ней задержалась и были результаты, очень не плохие. В эту зиму я снова накушала два кг, плюсом те что не дохуделись в том году. Мотивация тоже иметься, отпуск у моря. Поэтому я естественно в строю, снова с Сибмамой :love_sibmama:
В этом году Сибмама худеет на подсчете калорий и тренировках. Ну что ж будем считать :haha: . Затарила холодильник всем очень-очень полезным и низкоколорийным, осталось дело за малым, готовить все это. Вот с временем на готовку туго, но придеться находить, изыскивать. Если с готовкой более менее понятно, то с физическими нагрузками просто швах какой-то. Позавчера так здорово дома позанималась, пока дети у бабушки у дедушки были, вчера дети приехали, Кир на все комнаты расстроил свою железную дорогу, и пока я уговаривала хоть как-то сдвинуть свои постройки, время ушло. Сегодня, надо успевать, пока плацдарм не занят :haha:
Вот не знаю нужны ли здесь отчеты о моем похудении… если вообще прдержусь, но рецепты периодически буду писать, главное чтобы самой не забыть… да и вообще не забыть что я же на диете :058:

Скрытый текст:

Моя самая любимая вкусняшка- Овощная запеканка с фаршем, ммммм

Калорийность можно уменьшить, обжаривая фарш без масла, и заменив российский сыр на сыр низкокалорийный

Рыбная вкусняшка - Камбала запеченная в духовке

Быстрая вкусняшка – тушеные куриные сердечки с перепелиными яйцами и с куриной грудкой