Fit&Eat
отличная идея!
Пт Апр 26, 2013 20:28
Когда нет времени особенно!
Коктейль!
Перед тренировкой я делаю: банан/или нет + эспрессо + протеин + вода - все взбить в блендере - выпить.
Просто на завтрак или ужин (сейчас дети попробовали и себе выпросили): горсть мороженной клубники + 100 гр обезжиренного творога + вода + чуть сахара + 1 ст.л. отрубей - взбить - наслаждаться.
фото не мое!
Можно делать вариации с яблоком, киви, бананом 
Написано: castorka
>> Другие записи в категориях: правильное питание
Страница 1 из 3
| Автор | Сообщение |
|---|---|
На сайте с 25.04.09 |
 Добавлено: Пт Апр 26, 2013 20:50 А чего вода, а не молоко?
|
| Вернуться к началу |
  
|
|
На сайте с 13.10.05    |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 20:57 may-lyudmila
|
| Вернуться к началу |
|
|
На сайте с 13.10.05 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:02 may-lyudmila
|
| Вернуться к началу |
|
|
На сайте с 09.02.06   |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:08 О, точно, коктейльчики!
|
| Вернуться к началу |
|
|
На сайте с 13.10.05 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:14 http://ru-healthlife.livejournal.com/3611121.html Я рыдаю |
| Вернуться к началу |
|
|
На сайте с 09.02.06 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:18 О, точно! Я не догадалась мёд сверху |
| Вернуться к началу |
|
|
На сайте с 13.10.05 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:30 http://mjonaus.livejournal.com/374389.html
|
| Вернуться к началу |
|
|
На сайте с 25.04.09 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:32 Тарасова
|
| Вернуться к началу |
|
На сайте с 10.12.05 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:32
|
| Вернуться к началу |
|
|
На сайте с 10.12.05 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:33 блин... А я углеводов не могу добрать, а белки\жиры в норме |
| Вернуться к началу |
|
Страница 1 из 3
Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion
Weblog style by Hyperion