Fit&Eat
отличная идея!
Пт Апр 26, 2013 20:28
Когда нет времени особенно!
Коктейль!
Перед тренировкой я делаю: банан/или нет + эспрессо + протеин + вода - все взбить в блендере - выпить.
Просто на завтрак или ужин (сейчас дети попробовали и себе выпросили): горсть мороженной клубники + 100 гр обезжиренного творога + вода + чуть сахара + 1 ст.л. отрубей - взбить - наслаждаться.
фото не мое!
Можно делать вариации с яблоком, киви, бананом 
Написано: castorka
>> Другие записи в категориях: правильное питание
Страница 2 из 3
| Автор | Сообщение | ||
|---|---|---|---|
|
На сайте с 13.10.05    |
 Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:50 Gerda
|
||
| Вернуться к началу |
   
|
||
На сайте с 25.04.09 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:51
Ога, на твороге с молоком 
|
||
| Вернуться к началу |
|
||
|
На сайте с 13.10.05 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:52 may-lyudmila
|
||
| Вернуться к началу |
|
||
|
На сайте с 04.12.08 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:54 Тарасова Ира в смысле от молока застой жидкости?
я молоко почти каждый день 
у меня завтрак если готовить что то лень- мюсли на молоке ну и в чай кофе |
||
| Вернуться к началу |
|
||
|
На сайте с 13.10.05 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:55 |
||
| Вернуться к началу |
|
||
|
На сайте с 13.10.05 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:56 Amic@
|
||
| Вернуться к началу |
|
||
|
На сайте с 04.12.08 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 21:59 Тарасова
|
||
| Вернуться к началу |
|
||
|
На сайте с 25.04.09 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 22:00 Тарасова
|
||
| Вернуться к началу |
|
||
|
На сайте с 13.10.05 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 22:04 may-lyudmila
|
||
| Вернуться к началу |
|
||
|
На сайте с 25.04.09 |
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 22:06 Тарасова
|
||
| Вернуться к началу |
|
||
именно так. Я стала даже с мюсли молоко разбавлять... Ну мне даже интуитивнохочется этосделатьилиубратьсовсем 
Страница 2 из 3
Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion
Weblog style by Hyperion