Добавлено: Ср Июн 05, 2013 12:10
Popuchok
Полин, на групповые там ходить не к кому
Дроздова ушла, другие инструкторы мне не нравятся. Дроздову заменял Денис, его еще можно терпеть
НО эта группа в июня кончилась.
Осталась Аня, но я прям до трясучки ее не переношу, мне кажется, она все делает не так как надо
Я прям дважды с середины ее занятия уходила
Когда-то там Галя еще ведет, она хорошая
Но скучновато мне с ней
Ну и на групповых мне часто не хватает упражнений. Например, некоторые любят делать полчаса пресс, мне это не надо, я не ощущаю пользы от этого. Мне бы лучше на руки что-то, причем не только на трицепс, который у меня легко нарастает, мне бы еще и другие мышцы руки нарастить, чтобы она как-то аккуратнее смотрелась
Вот на групповых руки редко делаются.
В основном там прыганье, это хорошо конечно, но кроме прыганья ощущаю потребность еще мышцы понагружать.
Выпад - как бы не делала, все кажется, что делаю как-то не так, как надо - и качает меня, нет уверенного движения, и не чувствую ,что правильное положение приняла, выстроить выпад с одного движения не могу, нужно присесть и ноги подстроить. А некоторые как-то так одним шагом присели - вот у них и выпад готов.
И поскольку я вот так шатаюсь, я не решаюсь утяжелители брать, один раз попробовала с бодибаром - пошаталась, пошаталась, да и перестала
Наверное надо еще попробовать.
По хорошему, надо бы на стадион ходить, это я люблю
Только у нас все холодно и мокро, никак не установится лето
А так на стадионе - может особо я и не пластаюсь, но зато удовольствия вагон