Надо начинать собой заниматься...(Дочке 7 мес и 27дней)

Короче, встала я вчера на весы и ужаснулась. 73,6кг!!! Это после замечательных 71кг в течение полугода после родов. Это все булочки, печенюшки и всякая такая всячина. Ну правильно, я же грудью кормлю. НО: как-то не охота толстеть снова. Ведь были там, видели и носили одежду 56 размера. А еще стала отекать по утрам. БЕЕЕЕЕ. С этим как-то тоже надо бороться.
Решилась сесть на диету. Диета японская трудная, но я решила ее адаптировать под кормящую мать. Посмотрим, что получится. Ленку прикармливаю, поди молока ей хватит. Поглядим.

Итак 1 день прошел. Вот его краткое содержание, точнее содержание диеты.
1 день Утренний вес 73,6кг

Завтрак:
9.00 Сбор урологический с молоком 300гр
Обед:
12.50 Омлет из 2 яиц с молоком без соли из микроволновки,салат из помидоров и огурцов со cметаной без соли, сбор урологический с молоком 175гр
Перекусы:
14.10 Ленкино разбавленное молоко 100гр(просто допивала)
15.20 Вода 200гр.
Ужин:
16.30 Куриное филе 250гр, зеленый чай с молоком 300гр
Перекус:
20.30 Урологический сбор с молоком 400гр.