Fit&Eat

Серебринка
Профессор

На сайте с 02.08.08
В дневниках: 295
Откуда: Новосибирск

 Добавлено: Вт Авг 13, 2013 23:04

пророщенную пшеницу можно добавить в овощные салаты, измельчить в блендере, чтобы не твердая была.
Можно сделать фруктовый салат с добавлением молотой пшеницы. Много не надо, 1-2 ст. ложки. Полить йогуртом или сливками. Можно добавить мед и лимон.

Бриджит Джонс
Академик

На сайте с 02.02.08
В дневниках: 8170
Откуда: Новосибирск

 Добавлено: Вт Авг 13, 2013 23:31

Просто добавлять в овощные салаты! Я либо в салатах ем, либо просто сами ростки, мне нравится вкус.

Сумка классная! Не поняла, у тебя еще есть на продажу? Или ты просто прорекламировала? А то я хочу, а заказывать лень там


Успехов у меня нет никаких

Paulinka
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 112747

 Добавлено: Ср Авг 14, 2013 4:53

Пшеницу не ела. А теперь захотелось
Что такое кросфит не знаю. Пошла погуглю.

may-lyudmila
Академик

На сайте с 25.04.09
В дневниках: 10651
Откуда: Академ

 Добавлено: Ср Авг 14, 2013 6:40

Кроссфит штука классная, он же функциональный тренинг. Я много лет назад занималась немного, оценила. Но продолжать не было возможности, да и этот тренер сейчас только йогу преподает.
Что-то отдаленно похожее (но с названием "функциональный тренинг") есть в ремиксе, я туда по пн к 11 хожу. Это довольно трудоемкая, но вполне бабская тренировка с упором на попу и пресс. Отличается от обычной тренировки на попу и пресс (на нее я хожу по четвергам к 11 ) только добавлением упражнений на верхний плечевой пояс, ну и на баланс много упражнений.
Ты если мучаешься, просто попробуй. Сильно устанешь - никто не помешает остановиться и передохнуть. Но еще раз, это не тот самый кроссфит, это проще.

castorka
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34356
Откуда: Бердск

 Добавлено: Ср Авг 14, 2013 9:21

Бриджит Джонс
Аня, да закажи! ну 4 дол на дом придет

Lud.Mila
Профессор

На сайте с 31.01.08
В дневниках: 1713
Откуда: Новосибирск, Западный ж/м

 Добавлено: Ср Авг 14, 2013 9:38

эх..почему сумка под с3 или айфон мне надо под с4)хотя это смешно, навреное, будет смотреться))
У меня для тернировок вот это http://www.cyberspace.ru/wp-content/uploads/image1920.jpg удобно, так как сам плеер - прищепка.
Пшеницу не ела ни разу....
А успехи есть неделя зпнятий с тренером и уже видны два кубика верхних живот плоский, вес идет вниз

castorka
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34356
Откуда: Бердск

 Добавлено: Ср Авг 14, 2013 9:41

Lud.Mila
а ты в разделе поищи, там много....я себе еле нарыла http://www.aliexpress.com/category/380230/phone-bags-cases.html
с4 у тебя самсунг?

Lud.Mila
Профессор

На сайте с 31.01.08
В дневниках: 1713
Откуда: Новосибирск, Западный ж/м

 Добавлено: Ср Авг 14, 2013 9:44

Тарасова, уже роюсь
Ага, самсунг, тока еще нет, будет в воскресенье на ДР

castorka
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34356
Откуда: Бердск

 Добавлено: Ср Авг 14, 2013 9:48

Lud.Mila
ооо! мои поздравления!!!!
я прям рыдаю каждый раз когда мимо магазина самсунг иду

Lud.Mila
Профессор

На сайте с 31.01.08
В дневниках: 1713
Откуда: Новосибирск, Западный ж/м

 Добавлено: Ср Авг 14, 2013 10:01

спаисбо
Скоро тоже буду фоточками делиться.
А ты что-то двано не показывалась, там уже ого-го разница, наверное, на фото "до" и "сейчас"