Fit&Eat


несколько вопросов

Вт Авг 13, 2013 22:34

1 решила перепрыгнуть самую себя. прорастила пшеницу.
а что с ней делать ума не приложу :eek: я попробовала смолола, кинула ягод, добавила воды...ну грустна :-( как ее употреблять? подскажите... :-(

2 тренировки кроссфит. Очень интересуюсь есть ли у нас сибмамы кто уже опробовал? особенно интересуют кардио. Я осилю врядли, но интерес не угасает.

3 получила сегодня http://www.aliexpress.com/item/Sport-Armband-Case-for-Samsung-Galaxy-S3-I9300-iPhone5-Waterproof-Double-Buttonhole-Red/662855860.html?af=3znwSu0H+/A=
деньги бешенные конечно :haha: сумка очень классная, качество отличное. кому надо - пожалста. :-)

Ну и похвалитесь успехами а? :-)

 Написано: castorka

>> Другие записи в категориях: Добавки, правильное питание, спорт
Страница 1 из 2
На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение

Серебринка
Профессор
Профессор

На сайте с 02.08.08
В дневниках: 295
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Вт Авг 13, 2013 23:04
Ответить с цитатой

пророщенную пшеницу можно добавить в овощные салаты, измельчить в блендере, чтобы не твердая была.
Можно сделать фруктовый салат с добавлением молотой пшеницы. Много не надо, 1-2 ст. ложки. Полить йогуртом или сливками. Можно добавить мед и лимон.

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          
 

Бриджит Джонс
Академик
Академик

На сайте с 02.02.08
В дневниках: 8170
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Вт Авг 13, 2013 23:31
Ответить с цитатой

Просто добавлять в овощные салаты! Я либо в салатах ем, либо просто сами ростки, мне нравится вкус.

Сумка классная! Не поняла, у тебя еще есть на продажу? Или ты просто прорекламировала? А то я хочу, а заказывать лень там :haha:


Успехов у меня нет никаких :cool: :mrgreen:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          
 

 Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 57806
Откуда: Иркутск - иногда Новосибирск, пл. Станиславского

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 4:53
Ответить с цитатой

Пшеницу не ела. :oops: А теперь захотелось
Что такое кросфит не знаю. Пошла погуглю.
:-)

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          
 

may-lyudmila
Академик
Академик

На сайте с 25.04.09
В дневниках: 10651
Откуда: Академ

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 6:40
Ответить с цитатой

Кроссфит штука классная, он же функциональный тренинг. Я много лет назад занималась немного, оценила. Но продолжать не было возможности, да и этот тренер сейчас только йогу преподает.
Что-то отдаленно похожее (но с названием "функциональный тренинг") есть в ремиксе, я туда по пн к 11 хожу. Это довольно трудоемкая, но вполне бабская тренировка с упором на попу и пресс. Отличается от обычной тренировки на попу и пресс (на нее я хожу по четвергам к 11 :mrgreen: ) только добавлением упражнений на верхний плечевой пояс, ну и на баланс много упражнений.
Ты если мучаешься, просто попробуй. Сильно устанешь - никто не помешает остановиться и передохнуть. Но еще раз, это не тот самый кроссфит, это проще.

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          
 

castorka
Trendy-mama
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34291
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 9:21
Ответить с цитатой

Бриджит Джонс
Аня, да закажи! ну 4 дол на дом придет :aga-aga:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора          
 

Lud.Mila
Профессор
Профессор

На сайте с 31.01.08
В дневниках: 1713
Откуда: Новосибирск, Западный ж/м

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 9:38
Ответить с цитатой

эх..почему сумка под с3 или айфон :haha: мне надо под с4)хотя это смешно, навреное, будет смотреться))
У меня для тернировок вот это http://www.cyberspace.ru/wp-content/uploads/image1920.jpg удобно, так как сам плеер - прищепка.
Пшеницу не ела ни разу....
А успехи есть :aga-aga: неделя зпнятий с тренером и уже видны два кубика верхних :haha: живот плоский, вес идет вниз :dance2:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          
 

castorka
Trendy-mama
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34291
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 9:41
Ответить с цитатой

Lud.Mila
а ты в разделе поищи, там много....я себе еле нарыла http://www.aliexpress.com/category/380230/phone-bags-cases.html
с4 у тебя самсунг?

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора          
 

Lud.Mila
Профессор
Профессор

На сайте с 31.01.08
В дневниках: 1713
Откуда: Новосибирск, Западный ж/м

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 9:44
Ответить с цитатой

Тарасова, уже роюсь :haha:
Ага, самсунг, тока еще нет, будет в воскресенье на ДР :portvein:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          
 

castorka
Trendy-mama
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34291
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 9:48
Ответить с цитатой

Lud.Mila
ооо! мои поздравления!!!!
я прям рыдаю каждый раз когда мимо магазина самсунг иду :haha:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора          
 

Lud.Mila
Профессор
Профессор

На сайте с 31.01.08
В дневниках: 1713
Откуда: Новосибирск, Западный ж/м

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 10:01
Ответить с цитатой

спаисбо :-)
Скоро тоже буду фоточками делиться.
А ты что-то двано не показывалась, там уже ого-го разница, наверное, на фото "до" и "сейчас" ;)

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          
 
Показать сообщения:   
Страница 1 из 2
На страницу 1, 2  След.
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion