Murchenok дневник

День тринадцатый, 24 августа

Сб Авг 24, 2013 22:51

http://marafon.valyaeva.ru
#tobewoman
Инсайты
Интересный факт, я продолжают по инерции делать старые задания, как- то так получается, самая выходит

Сегодня-вчера столько всего помыла- разгребла

Было задание по лицу - и сегодня девушка косметолог звонит, на неделе я бы ей отказала, но в выхи свободна же- могу!!!

Забывная штука получается.

Стара приехала сегодня говорит, психолог сказал перед мужем надо ходить в длинной юбке и без трусов, чтобы энергию копить...

И так меня вопрос трусов заинтересовал!!!! Ответьте кто в курсе!!!

"Дни заботы о волосах"

Сегодня купила свои замечательным волосам новую деревянную расческу!!!

Сделала плетение красивое, укорила себя, что вчера не расчесалась, запутались волосы

Поняла что уже так давно этого не было, последние две недели все время расчесываюсь регулярно, а раньше могла 2- 3 дня не трогать, сделал узел и пошел

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
В 11.15 легли, уснули попозже

2. Сегодня я встала...
7.10

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Утро :кофе с молоком, пицца с помидорами и сыром

Вода, стакана 3 за день, пилось уже легче, бегалось по-прежнему

Часа в 2: салат из помидора со сметаной, остатки пиццы

2 персика, яблоко

Семга - гриль у мужа получилась просто божественная, я объелась, не сдержалась, греческий салат, лаваш

Морс, чай травяной, 2 кусочка пахлавы

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Утро: белый сарафан в пол, розовая вязаная кофточка, золотой кулон с янтарем

В магазин: юбка льняна до колена, блузка цветастая с воланом, босоножки, сумочка

Вечер: туника ниже колена в индийском стиле

5. Что я сегодня сделала для себя?
Я записалась к косметологу на завтра!!!!меня донимали консультанты какого- то очередного центра, и сегодня я подумала, а почему и нет????

Приняла душ

2 часа слушала мантры пока гладила белье, Ом падме хум, на процветание мантру

Поела семги

Сделала макияж

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Настроение замечательное, с утра мужу пиццу приготовила, отправила его к друзьям бетонировать фундамент, а сама работать- работать

10-11

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю господа за прекрасный день

Благодарю мужа за чудеснейший ужин: сам купил, почистил, замариновал, пожарил- ни в одном ресторане такую вкусную семгу не ела

Благодарю сестру, собрала мне весь крыжовник сегодня

Благодарю строителей- работают, приятно посомтреть

Благодарю соседа, регулярно занимаем его парковку, а он не ругается

Благодарю себя- навела идеальный порядок дома, прямо пробило меня на чистоту

Благодарю мужа- помог мне купит продукты, еще и заплатил за мою канцелярку в садик

Благодарю маму и папу , в среду привезут нашу доченьку

Благодарю мою донечку, так приятно слышать ее голосок по телефону

Благодарю моего ангела, хранит меня

Мои цели

1. Хочу забеременеть вторым ребенком
Сегодня нашла памперс, пойманный на бэби шауэре еще в ноябре вроде бы

Забавно.

2. Новую косметику на основе минералов
Ура!!!

Созвонилась с девушкой консультантом, договорились на среду - четверг на встречу у нее, по косметике, живет рядом, девушка очень приятная по телефону

Сделала сегодня фото лица, вышлю ей на майл

3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик
Ничего не сделала

4. Эмоционально быть ровнее
Сегодня была проверка: когда гладить пошла пыталась включить себе музыку на айпаде- застрелиться, ютуб не работал, в браузере 5 ссылок подряд несли какую- то лажу, ничего не грузилось

Я готова была вспылить, как раньше, отложила айпад, погладила мужу одну рубашку- взяла и включила мантры с первого раза все получилось

Горда, что справилась с эмоцией, прямо помню ощущение себя на краю или туда или сюда, удержалась!!!

5. Поехать к морю всей семьей
Ничего не делала