Murchenok дневник

День 15, 26 августа

Пн Авг 26, 2013 23:18

http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman

Инсайты
День замечательный, правда много не успела, зато йога и информация порадовала прямо

На стройке сегодня поставили первую стропилину, так здорово смотреть, как из ничего появляется твой дом!

Это прямо супер!!!

Стукнуло меня сегодня позвонить Соне, время было уже половина 10, звоню, а она как голос мой услышала давай плакать, солнышко мое маленькое, соскучилась, рассказала ей про новые игрушки, договорились, что грустить дело важное, а плакать не стоит, цитирую" ты же уже большая и умная девочка, да я большая и умная" хнык

Вот так и поговорили!

Ну вроде от рассказа о скучающих кошках и ожидающий кукле плакать перестала

Удивила моя реакция, еще год назад я бы переживала очень, как так плачет ребенок, а я помочь не могу

А сегодня так спокойно было, поняла, что сейчас переключу ее внимание и все будет хорошо.

Повзрослела доченька, я ее отпустила от себя, наконец- то

В моральное ключе, отпустила

Завтра новый замечательный день! Буду дом готовить к приезду гостей, в среду родители привезут Соника

"Дни заботы о теле"

Скраб с кофе, массаж головы, крем на все тело

Йога, конечно!!!

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23.00

2. Сегодня я встала...
6.15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Бутерброд с фетаксой, чай

Кофе и кусочек творожного пирога

Борщ, салат из помидоров и сметаны

Селедка с хлебом

Коктейль клубничный перед тренировкой

Зеленый чай вечером

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Ой, столько всего носила

юбка рабочая и майка с утра

Сарафан синий в пол в садике

В город юбка льняная и малиновая блузка с воланом

На йоге лосины и футболка

Сорочка после душа вечером

5. Что я сегодня сделала для себя?
Я была на йоге, это просто замечательно как обо мне заботится вселенная!!

Сегодня наш тренер рассказала что с сентября ведет курс гимнастика славянских чаровниц, сегодня нам такое занятие провела, очень много интересного рассказала

Такой кайф, мы были втроем всего включая тренера, разговорились, оказывается она второго сына рожала дома со Степой додоновым, вот тесен же мир!!!

Поболтали так мило по женски, очень приятная девушка Катя, как она общается с сыном, 1.8 ему, просто душа радуется глядеть, так редко встретишь такое спокойное и ровное отношение и речь

Вечером приняла душ, голову помыла, скраб сделала, муж мне спинку натер кремушкой

Поленилась в обед: целый час просидела в интернете

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Хорошее настроение, 10, к вечеру подустала 8, после йоги все 11

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю тренера Катю за новую информацию и замечательное занЯтие

Благодарю мужа, за то что он есть и похрапывает тихонько рядышком

Благодарю мужа за спокойствие и мужественность

Благодарю мужа за его отношение ко мне

Благодарю маму за доченьку

Благодарю сестру, что у нас снова хорошие отношения

Благодарю своих деток, соскучилась по ним за неделю

Благодарю себя- так замечательно сегодня за игрушками съездили и поиграли потом с девчонками

Благодарю господа бога за еще один день лета

Мои цели

1. Хочу забеременеть вторым ребенком
Та самая гимнастика чаровниц направлена на нормализацию гормонального фона и управление женской энергией- то что надо!

Будет с 6 часов в сентябре, будем искать возможности

2. Новую косметику на основе минералов
Ничего, жду звонка

3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик
Ничего

4. Эмоционально быть ровнее
Вроде нормально сегодня, подумала на досуге, а ведь это так просто на самом деле, как плыть по ровному сильному течению

5. Поехать к морю всей семьей
Ничего