Записки о котике и киске:)

ОТЧЕТ: 18 ЗАДАНИЕ. ДЕНЬ 37!

Вт Сен 17, 2013 23:11

http://marafon.valyaeva.ru
#tobewoman
1. Вчера я легла.... в 23.30)
2. Сегодня я встала... в 7.30
3. Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?
9.30 чай, эклер, халва 2 ложки, сыр
12.00 вареники с картошкой 7 шт., салат овощной со сметаной, чай, пирожное
15.00 чай, пирожное
20.30 картошка жареная, салат овощной, чай. Муж готовил, ждал, политически нельзя было отказаться.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье серо-голубое, ботинки синие, пальто синее.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сходила утром к Марине на чай, побыла моделью на плетении, получила шикарную прическу на весь день.
Съела 2 любимых пирожных.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Господу за хороший день!
Господу за мою прекрасную семью!
Господу за то, что он слышит мои молитвы!
Мужу за сюрприз - коробку моих любимых пирожных к чаю! Тааак приятно!
Мужу за организацию вкусного семейного ужина!
Мужу за то, что возил детей сегодня!
Мужу за денежку!
Марине за чай и шикарную прическу!
Аришке за то, что она так часто говорит, что она меня сильно любит!
Дане за качественное занятие фортепиано!
Мне за то, что не злилась на детей и мужа сегодня ни разу!

"Девичник, женское общение"
Отчет за сегодня
Снова у Марины
Душевно и приятно.
1. Принимать мужа со всеми его недостатками, не указывать ему, что нужно делать.
да!
2. Чтобы мне стал впору 42й размер и кожа с мышцами были подтянутыми и в тонусе
Ужин хотела пропустить, но нельзя было. Активности не было..
3. Научиться быть всегда доброжелательной, терпеливой, спокойной, мягкой, нежной и ласковой дома - с детьми и мужем. Никогда не отвечать грубостью на грубость.
Да!.
4. Каждый вечер ложиться на позднее 23.00, вставать с кровати не позднее 6.00, время с 6.00 до 7.30 посвящать духовной практике и йоге.
Нет.
5. Научиться радоваться жизни независимо от финансового состояния.
Да!
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
Хорошо и интенсивно! .