Murchenok дневник

4 Октября

Пт Окт 04, 2013 21:33

http://marafon.valyaeva.ru/
#Tobewoman
Инсайты
Уф, он прошел и на этом спасибо

Догнала меня какая- то невралгия, было так уже года 3 назад, скорее всего все в кучу- не выспалась, давление сегодня атмосферное в течение дня колбасит жутко, снег, и я пару раз выскочила раздетая на днях в гараж- не думала о себе, вот и получай теперь...

Вечер отлеживаюсь, стараюсь не думать что будет в воскресенье- гостей назвали....

"Молитва"

Сил нет, полдня боли вымотали

перед сном попробую

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
01:15

Ужасно поздно, и по глупому причем

Сегодня расплачиваюсь

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Коктейль овощи

Суп с хлебом

Рис с тушеными овощами и рыбой

Ромашковый чай

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка в пол, белая футболка

На улицу свитер, теплый жилет, рейтузы теплые

В подготовишку : синяя юбка, бежевая блузка, пальто, ботинки, палантин, кольца

5. Что я сегодня сделала для себя?
Подремала в обед

Душ, маска для лица, волосы маска

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5

Прихватило меня сегодня в обед .. Боли в области сердца , вдохнуть не могу глубоко, и шевелюсь с трудом.. Еле как детей свозила сегодня, первый день занятий все таки

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю бога что домой вернулась нормально

Благодарю соседку выручила с детьми

Благодарю Соню- жалеет больную маму

Благодарю мужа - все убрал со стола

Мои цели

1. Хочу забеременеть вторым ребенком
Средняя не хочу ничего

2. Новую косметику на основе минералов
Ничего, болею

3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик
Соседку сегодня бог послал

4. Эмоционально быть ровнее
Вообще ровная, аж в аптеке бабуля в очереди пропустила- видимо мое лицо чего- то сказало ей

5. Доделать Соне мелочевку в комнате ко дню рождения
Ничего