Murchenok дневник

8 октября

Вт Окт 08, 2013 22:05

http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman
Инсайты
Очень хороший день, все таки ранний подъем способствует позитиву дня напрямую

Чувствую себя как- то возвышенно, не знаю даже как описать, как будто сама с собой заново знакомлюсь, и снова вижу в себе девочку, и снова как раньше люблю мужа
Скучаю по мужу, пока он на работе, сильно- сильно...так хочется прижаться к большому и надежному мужчине..
Осознала сегодня, что я полностью и безоговорочно стала полагаться на него не только на словах, но и в мыслях, настолько близкий мне человек, которому доверяю безоговорочно, сколько мы с ним прошли уже и хорошего, и на краю гибели- более надежного человека просто не знаю в мире.

Отловила себя что мне стало просто просить денег у мужа, он всегда безупречно себя вел- надо- возьми в барсетке, но вот мои собственные гуси не давали это делать очень долгое время, даже стала догадываться откуда это шло, конечно из подросткового возраста.

Настолько проще стала себя чувствовать и осознавать, что даже удивительно вспоминать, как раньше держала лицо, чтоб не уронить имидж, кому он нужен был???

А всего- то надо было- полюбить себя и разрешить себе быть такой какая есть, разрешить себе получать кайф от того что нравится- готовить, украшать дом, ждать мужа с работы.

Заметила что стараюсь не привирать, даже мысленно, ни ребенку, никому

Ну и конечно, я стала ухаживать за собой!! Внешне может и не заметно, но внутренне!!! Колоссальная разница, когда встаешь и не торопясь расчесываешься, садишься перед туалетным столиком на пуфик(который пока еще доделываю), и осознавая себя женщиной все делаешь, кайфуююю от причесок каждый день почти, от того что не бегу сломя голову куда- то с утра, не дергаю ребенка в спешке, пью чай или кофе с мужем с утра, в тишине...

А всего- то стоило утром пожелать счастья всем, еще лежа в кровати, и поменять лишние полтора часа утром на вечерние полтора когда все спали, а я тупо втыкалась в комп, или раздраженно в усталости вечерней наводила порядок, чтобы утром поспать на 15 минут дольше...а потом как зомби с утра...

Я рада изменениям, рада и благодарна всем!

До конца марафона 3 дня, целых 3 дня или всего три дня...

Я привыкла анализировать свой день вечером, думать о том, а что же напишу в графе для себя???

Видеть как день изо дня "забываешь" казалось тобой самой выписанную важную цель.. Все в мире неслучайно, я не пойду на второй виток, заряда от первого хватит надолго думаю, много чего я переосмысливаю и вижу в новом свете.

Я вижу как вырос мой муж в моих глазах за это время, насколько правильно он поступал всегда, истинно по мужски, а я этого не понимала будучи мальчиком сама.

Чувствую покой и тихую внутреннюю радость, как будто моя батарейка заряжается каждый миг, кто читал Нарушевича- поймут, и свет в конце тоннеля, не беспросветную темноту небытия, а следующие жизни. И веру что я не одинока, меня ведут по жизни..радость- покой- умиротворение! Спокойной ночи!

"Задействуйте все четыре уровня"

Слушала лекции Нарушевича, слушала мантры, молилась с утра, желала всем счастья, пойду сейчас за телом своим ухаживать, готовила мужу ужин с любовью, посидели вместе после ужина, поговорили хорошо так

Старалась мыслить позитивно днем

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:15

Перед сном такое хорошее состояние было, легкости и любви, искренне помолилась, поблагодарила за все что есть, пожелала всем счастья

2. Сегодня я встала...
06:00

На удивление легко встала

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Тортик, чай

Половина груши

Рис с сосиской, салат с помидорами

Чай с медом

Тушеные овощи, рулетики из баклажанов с сыром

Пирог яблочный, чай, 1 конфета

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Красить в гараж- свитер, шерстняные носки, рейтузы, куртка

Блуза в полоску, юбка в пол дома

5. Что я сегодня сделала для себя?
Послушала Нарушевича про обязанности женщины и чему учить девочку

Муж параллельно работал в гараже, волей неволей тоже часть услышал, посмеялся в некоторых местах по поводу женщин

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю мужа за раннее утро, встал в 5.30, я в 6, Соня в 6.30- поработали с утра вместе

Благодарю себя за стул покрашенный в 7 утра

Благодарю бога за встречу с Мариной

Благодарю Марину за замечательный разговор

Благодарю себя за кулинарные вкусности

Благодарю мужа за стройку

Мои цели

1. Хочу забеременеть вторым ребенком
Хочу

2. Новую косметику на основе минералов
Ничего

3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик
Ттт, была встреча, надеюсь на хороший результат

4. Эмоционально быть ровнее
Вроде неплохо, стала отслеживать момент точки закипания, чаще всего это Соня в ситуации садика, видимо моего внимания все таки ей не хватает, или ревность, не знаю что, но иногда хочется взять ее под мышку и вынести в другую комнату

Разница только в том, что раньше так и делала, а сейчас как- то разруливаю спокойнее

5. Доделать Соне мелочевку в комнате ко дню рождения
Покрасила стул и табуретку, горда собой, надо ткани купить еще на сиденье