Murchenok дневник

9 октября

Ср Окт 09, 2013 23:09

http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman
Инсайты
Пролетел незаметно, в обед хорошо так с Любой посидели за перцами, поболтали по женски, Нарушевича послушали
Иногда думаю, что идея гаремов очень даже мудрая- всю работу не одному делать, детей не одному нянчить, всегда есть помощь
После полного дня, да еще и подготовишки вечером тяжело еще и в магазин ... Поздно вернулись, завтра позже встану , чуток отоспаться нужно

"Задействуйте все четыре уровня"

За телом поухаживала, лекции послушала, по магазину походила для себя любимой платье искала, не нашла ничего, но все равно приятно, молилась утром, желала всем счастья

Готовила для мужа его любимые перцы, думала о нем в положительном ключе

Под вечер усталость все смазала, ехали пока из Икеи, думала усну за рулем, чуть на красный раз не проехала

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:15

Соня на горло перед сном жаловалась, пока смотрели, пока уговаривала пополоскать, поздно легла, не выспалась совсем, она брыкалась всю ночь, чет побоялась ее отдельно класть - одна сторона горла опухшая, в комнате душно было, за окном ветрина безумный всю ночь

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Коктейль клубничный

Вареники с творогом и сметаной

Тальятелле- короче пельмени с овощами и подливкой в кафешке

Кусочек сулугуни

4. Что я сегодня носила в течение дня?
На рынок юбка и кофта

Дома белый сарафан в пол

На подготовишку юбка и туника вязаная

5. Что я сегодня сделала для себя?
Походила по магазину

Наконец- то купили шкаф для раковины!!!

Помыла голову, сделала маску

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

Устала к вечеру, как не высплюсь так все- настроение к вечеру уплывает

Соник капризит, недомогает все таки по видимому, если плохо себя ведет- первый повод обратить внимание на ее самочувствие

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю себя- замариновала и наморозила 4 кг перцев

Благодарю Любу за помощь

Благодарю мужа- купили Соне стол, шкаф под раковину и тумбу под большой экран в спальню- хочу фильмы про природу на большом экране смотреть!

Благодарю Екатерину за проведение занятия сегодня по кубикам Зайцева, здорово было

Мои цели

1. Хочу забеременеть вторым ребенком
Спать хочу в данный момент и все

2. Новую косметику на основе минералов
Ничего

3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик
Завтра первое знакомство с детками

4. Эмоционально быть ровнее
Ровно все, даже наезды эмоциональные как- то перестали меня трогать, уверенней себя чувствую

5. Доделать Соне мелочевку в комнате ко дню рождения
Купили стол рабочий ей сегодня