Про беби-йогу.

Мне очень нравится йога.Я сама занималась до беременности и во время. А про беби-йогу узнала лет 5 назад.
В беби-йоге любое напряжение уравновешивается релаксацией-ребенок с рождения привыкает к тому, что напяжение и расслабление дополняют друг друга.
Очень важно в самом раннем возрасте во время бодрствования научить малыша достигать состояния релаксации, тоесть отдыхать, испытывая чувство полного расслабления. Чем раньше младенец научится этому, тем раньше научится регулировать свою реакцию на нервное и физическое напряжение, справляться с болью, со стрессами, с физическими неудобствами( к примеру в желудочно-кишечном тракте).И еще один плюс-близкий постоянный контакт мамы с малышом.
А динамическая гимнастика мне лично напоминает цирк... Хотя где-то тоже есть полезные моменты...
Вотмоя книга-СУПЕР!http://www.mag-azin.ru/page293062.html