К совершенству

Чт Дек 12, 2013 19:09

[ Влюбленное Настроение: Влюбленное ]


Пока сбросить 5 кг ..... но нет предела совершенству :oops:

1. Сделать меню на день п ккал....
Скрытый текст:
12.12.2013 Четверг разгрузочный день
Утро чашечка кофе+ кусочек тортика
обед чай +бутерброд с колбаской ( 2 кусочка
ужин отварная лапша( 200 гр)+кусочек курочки(250 гр + соленные помидорчики (5 шт маленькие :oops:

пятница
Утро чашка кофе+ 2 кусочка сыра (адыгейский )+кусочек хлеба
обед чай + чашка плова 300 гр




 Написано: TaniaV

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения: