Хозяйка рыжего кота


Про диету

Ср Янв 15, 2014 9:10

Наглядный пример эффективности диеты Дюкана на моем примере.
Скрытый текст:
"До"
Сентябрь, 2011 год




Вес порядка 83 кг.

"После"
Декабрь, 2012 год



Июнь, 2012 год



2012-2013 год









Вес порядка 62 -65 кг.

 Написано: Prodagnik

>> Другие записи в категориях: Быть здоровой и красивой, Диета
Страница 1 из 3
На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение

Roza
Академик
Академик

На сайте с 02.12.08
В дневниках: 6502
Откуда: Германия-Россия

 СообщениеДобавлено: Ср Янв 15, 2014 10:16
Ответить с цитатой

Умничка! :4U: Снимаю шляпу, что дошла до победы! :hello:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

Prodagnik
Академик
Академик

На сайте с 26.01.10
В дневниках: 5403
Откуда: НСО, Мочище

 СообщениеДобавлено: Ср Янв 15, 2014 10:23
Ответить с цитатой

Roza_
Спасибо)
Главное - начать, а там уже не так страшно все)) Было, конечно, несколько моментов забавных, например, на первом этапе диеты я приходила в гости со свей едой)) Все ели салаты - малаты, а я печеночные котлетки))

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40144
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Ср Янв 15, 2014 10:48
Ответить с цитатой

5ballov Молодец

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

Gerda
Академик
Академик

На сайте с 05.09.05
В дневниках: 24251
Откуда: Новосибирск, дом с видом на звёзды

 СообщениеДобавлено: Ср Янв 15, 2014 10:58
Ответить с цитатой

класс! умница
А какой рост?

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

Prodagnik
Академик
Академик

На сайте с 26.01.10
В дневниках: 5403
Откуда: НСО, Мочище

 СообщениеДобавлено: Ср Янв 15, 2014 11:16
Ответить с цитатой

NatalkaM
Спасибо, сейчас немного набрала, но это гормоны-гормончики) К лету планирую вернуться в форму)

Gerda
рост, как бы не соврать 164-168 где-то так, сто лет не измеряла

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

mamkiii
Профессор
Профессор

На сайте с 03.02.09
В дневниках: 5495
Откуда: Новосибирск, пл. Маркса

 СообщениеДобавлено: Ср Янв 15, 2014 11:34
Ответить с цитатой

Молодец!
У меня такие же по кг "до" и "после" были :238:
Сейчас половину обратно набрала

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
 

Prodagnik
Академик
Академик

На сайте с 26.01.10
В дневниках: 5403
Откуда: НСО, Мочище

 СообщениеДобавлено: Ср Янв 15, 2014 11:41
Ответить с цитатой

mamkiii
а ты как худела?

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

mamkiii
Профессор
Профессор

На сайте с 03.02.09
В дневниках: 5495
Откуда: Новосибирск, пл. Маркса

 СообщениеДобавлено: Ср Янв 15, 2014 11:56
Ответить с цитатой

Prodagnik
тоже на белковой диете как и Дюкан,
Белково Углеводное чередование называется :aga-aga:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
 

БАБА ЗОЯ
Академик
Академик

На сайте с 30.07.07
В дневниках: 31939
Откуда: Academ

 СообщениеДобавлено: Ср Янв 15, 2014 12:19
Ответить с цитатой

Ого! Круто очень! впечатляет! :give_heart:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

Заповедная
Академик
Академик

На сайте с 31.01.11
В дневниках: 13149
Откуда: Левый берег Н-ска - Алтайский край

 СообщениеДобавлено: Ср Янв 15, 2014 12:31
Ответить с цитатой

Маша, умница-красавица! :give_heart:

А я замуж выходила 47 кг, а родила в весе 68. :eek: При росте 158. :aga-aga: На каких только диетах потом не сидела, с 2005 года. :eek: В итоге перешла на пятиразовое питание с объемом порции до 250 мл, плюс муж подарил мне тренажер. За три месяца похудела до 49 кг (муж сказал, что это уже неприлично :haha: ), потом еще полгода организм покачался и установился на 53-х, с тех пор так и держит.

На самом деле это великий труд, только со стороны кажется, что легко и просто. ;)

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
 
Показать сообщения:   
Страница 1 из 3
На страницу 1, 2, 3  След.
 

 

  
Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion