Хозяйка рыжего кота

-=Санечка=-
Фея бусин 2015

На сайте с 07.11.09
В дневниках: 5983

 Добавлено: Ср Янв 15, 2014 12:48

впечатляет!!!! молодец!!

Prodagnik
Академик

На сайте с 26.01.10
В дневниках: 5798
Откуда: НСО, Мочище

 Добавлено: Ср Янв 15, 2014 13:01

БАБА ЗОЯ
-=Санечка=-
Спасибо


АгатаЮ
Юль, во-первых, ты 100% права, что это нелегко. Когда результат был достигнут, я сама была оочень удивлена, что смогла программу вывезти.

А во-вторых, каждый так или иначе, находит для себя самый комфортный вариант. У меня коллега похудела где-то на 30кг..если не больше - она считала калории. При этом, могла себе позволить и макароны, и шоколад.
Мне такой вариант не подходит, потому что, если я хочу есть, у меня планка падает и я могу начать метать все, что будет на виду. Многоразовое питание - тоже сложно, если приходится находиться на работе - тут иногда в туалет, простите, некогда сходить - не то, чтобы кушать несколько раз в день.
Поэтому, несмотря на минусы этой диеты, она пока мой идеальный вариант)

Prodagnik
Академик

На сайте с 26.01.10
В дневниках: 5798
Откуда: НСО, Мочище

 Добавлено: Ср Янв 15, 2014 13:02

mamkiii
Ну да - похожие диеты, а сколько держала вес?

mamkiii
Профессор

На сайте с 03.02.09
В дневниках: 5516
Откуда: Новосибирск, пл. Маркса

 Добавлено: Ср Янв 15, 2014 13:28

Prodagnik
ну 59-60 совсем немного по времени держался месяца 4
а вот 64-65 долго было

Prodagnik
Академик

На сайте с 26.01.10
В дневниках: 5798
Откуда: НСО, Мочище

 Добавлено: Ср Янв 15, 2014 13:35

mamkiii
Нда, к своим "чуть больше 29ти" годам)) я пришла к мысли, что девушкам с моей комплекцией нужно постоянно держать руку на пульсе. Стоит только расслабиться - и сразу богатырь)
Хотя, повторюсь, если бы гормонального потрясения у меня не случилось год назад, я до сих пор бы не особо набрала бы, потому что 1-2 разгрузочных (белковых) дня в неделю было достаточно, чтобы оставаться в форме

mamkiii
Профессор

На сайте с 03.02.09
В дневниках: 5516
Откуда: Новосибирск, пл. Маркса

 Добавлено: Ср Янв 15, 2014 13:46

Prodagnik
эх я тоже набирать стала с приемом ОК, бросила еще сбой

а вот быть 59-60 мне нужен активный фитнес, никак не вписывается по времени у мееня

Заповедная
Академик

На сайте с 31.01.11
В дневниках: 26185
Откуда: Левый берег Н-ска - Алтайский край

 Добавлено: Ср Янв 15, 2014 14:01

Prodagnik
Согласна абсолютно. Я вот калории считать не смогла, больше нервов тратила, чем получала удовольствия от результата. А такой режим питания для меня идеальный, учитывая язвенную болезнь в анамнезе. Ну и график же у меня свободный, я тут сама себе королева.

Prodagnik
Академик

На сайте с 26.01.10
В дневниках: 5798
Откуда: НСО, Мочище

 Добавлено: Ср Янв 15, 2014 14:30

АгатаЮ писал(а):

я тут сама себе королева.

Хочу халву ем, хочу пряники)))))

Prodagnik
Академик

На сайте с 26.01.10
В дневниках: 5798
Откуда: НСО, Мочище

 Добавлено: Ср Янв 15, 2014 14:31

mamkiii
фитнес тоже штука такая...хм...я им занималась и был результат, и я довольная была, а как только перестала, все кааак полезло с двойной силой! Поэтому и случились те 83 кг - максимум за всю мою жизнь.

Заповедная
Академик

На сайте с 31.01.11
В дневниках: 26185
Откуда: Левый берег Н-ска - Алтайский край

 Добавлено: Ср Янв 15, 2014 14:40

Prodagnik писал(а):

Хочу халву ем, хочу пряники)))))

Мне еще повезло, что я не сладкоежка.

Скрытый текст: Показать Вот муж у меня без сладкого звереет. Скрыть