Дас ист фантастиш!


День пятый и шестой.

Вт Янв 21, 2014 4:30

Вчера.
Скрытый текст:
ложиться спать до 23:00 накануне нарушила режим. :-(
-вставать до 8:00 Утром еле встала, но надо на работу.
-сидеть вконтакте. Вчера вообще некогда было. С утра работа, потом я уехала до вечера в гости. :puh_green:

-качать пресс через день. пресс тоже некогда качать было.
-есть одну порцию еды за раз. Как же в компании легко переесть... :-(
-заниматься немецким каждый день. Вчера в гостях разбирали немецкий мой словарик. И с утра, пока ехала на работу, повторила все слова.

Отчет на сегодня.
ложиться спать до 23:00 Вчера сделано! Легла вообще в половину одиннадцатого. Это очень рано для меня. Эх, так здорово. Это роскошь!
-вставать до 8:00 Сегодня сделано! Еле встала, кстати.
-сидеть вконтакте макс. наверное, с учетом всего дня.. перебор. Хотя я сидела в инете побочно -- пока блины жарила. Это считается,интересно. :aga-aga:
-плюс полчаса на почту и СМ :love_sibmama:
-качать пресс через день. незачет :-( :-(
-есть одну порцию еды за раз. Сегодня не было времени на это. :-(

 Написано: Viku

>> Другие записи в категориях: Марафон 16
Страница 1 из 1
Автор Сообщение

iul_v_komode
Академик
Академик

На сайте с 15.04.07
В дневниках: 8983
Откуда: Новосибирск, Академгородок

 СообщениеДобавлено: Вт Янв 21, 2014 21:53
Ответить с цитатой

вот тебе мотивация от Кати усмановой http://www.youtube.com/watch?v=NmKMq59VMa8

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора          
 

Viku
I love Russia 2008
I love Russia 2008

На сайте с 21.01.07
В дневниках: 7133

 СообщениеДобавлено: Пт Янв 24, 2014 3:29
Ответить с цитатой

iul_v_komode
:give_heart: Спасибо, изучу!

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора          
 

Viku
I love Russia 2008
I love Russia 2008

На сайте с 21.01.07
В дневниках: 7133

 СообщениеДобавлено: Пт Янв 24, 2014 3:33
Ответить с цитатой

Лена! слушай, классное видео! То, что мне надо!
Сейчас буду смотреть все внимательно.
Я качаю пресс давно, но как-то без системы, хаотично. Ну и удивляюсь, что же не получается ни фига кубиков-то. :haha:
Теперь, надеюсь, я узнаю секрет!

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора          
 
Показать сообщения:   
Страница 1 из 1
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion