:)

вес скаканул до 67 а сегодня упал до 66
новый режим:

много молочных продуктов
еда не меньше чем 4-5 раз в день
на ужин стакан кефира 1%
порции уменьшились

вот пока результат на лицо:)

опять надо сдавать спид, сифилис и гепатит..ох ох
плюс недозданный листериоз, кровь из пальца и мочу

думаю в поликлинику поеду в пятницу (если мама сможет)
на той неделе- в среду из вены,через неделю (вторник) листериоз

и 26 к врачу, это бдет уже 6 мес...
останется апрель и заныриваю сидеть дома:)