Fit&Eat


Кто о чем, а вшивый о бане)))

Вт Апр 29, 2014 9:41

[ В непонятках Настроение: В непонятках ]
[ Работаю Сейчас: Работаю  ]

Я опять о своем... Писала уже, спрашивала? Скажите пожалуйста, какие есть проверенные витамины для суставов. А конкретно, для коленей. Начало болеть колено, при беге и ходьбе. Сказала тренеру, она отправила в магазин, там посоветуют. Вобщем посоветуйте и вы мне какие-нибудь. :give_heart:
И снова про протеин... В день не успеваю добирать белков... да и перед тренькой чаще всего очень голодная, в зале мухи летят перед глазами иногда... Хочу его попить. Опять... какой?
Вызвало подозренение цена:
http://www.academsport.ru/catalog/proteini/10000544/, то что он такой дешевый, это нормально? а то сейчас денег в обрез...
Да и тренерша моя хитрая, делает вид, что ни о каких добавках не знает. Как то я завела речь о ВСАА, а она сказала, что не в курсе что это :mad:
Подскажите, а??? очень нужно...
Ну и просто так... оказывается они такие вкусные :-)
Скрытый текст:

 Написано: настя исайкина

>> Другие записи в категориях: Добавки, спорт
Страница 1 из 2
На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение

=Натулька=
Сибпара 2006!
Сибпара 2006!

На сайте с 26.05.04
В дневниках: 45411
Откуда: Н-ск, Краснообск

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 29, 2014 9:44
Ответить с цитатой

я такой пью http://www.academsport.ru/catalog/proteini/10000382/ вторую банку уже ополовинила, после тренировки или перед сном.
У них же беру протеиновые батончики
http://www.academsport.ru/catalog/batonchiki/ самые дешевые - наши воздушный десерт
у них же пиколинат хрома в капсулах наш и недорогой :aga-aga:
вот про коленки не знаю у самой болят, но я дома занимаюсь и регулирую нагрузку, но все равно болят

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
 

БАБА ЗОЯ
Академик
Академик

На сайте с 30.07.07
В дневниках: 31939
Откуда: Academ

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 29, 2014 9:45
Ответить с цитатой

Ты это мать, с коленями осторожнее...я честно говоря не знаю по поводу витаминов что тебе посоветовать...холодец рубай-вот самый лучший витамин для суставов.

Про протеины не скажу, я честно говоря не увлекаюсь, знаю только что они разные бывают. У нас в зале в основном коктейлями пьет народ...еще батончики некоторые покупают.
Судя по твоей ссылке там видов этого протеина уйма...и вес разный и состав...ты сама погляди есть и по 2000 банка...

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

=Натулька=
Сибпара 2006!
Сибпара 2006!

На сайте с 26.05.04
В дневниках: 45411
Откуда: Н-ск, Краснообск

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 29, 2014 9:46
Ответить с цитатой

БАБА ЗОЯ мне муж тоже холодец навяливает, а меня тошнит от вида одного :haha:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
 

БАБА ЗОЯ
Академик
Академик

На сайте с 30.07.07
В дневниках: 31939
Откуда: Academ

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 29, 2014 9:56
Ответить с цитатой

=Натулька=а че так? натуральный желатин...с горчичкой и черным хлебушком...ммм..ну или без хлебушка если вы не едите.

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

=Натулька=
Сибпара 2006!
Сибпара 2006!

На сайте с 26.05.04
В дневниках: 45411
Откуда: Н-ск, Краснообск

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 29, 2014 9:56
Ответить с цитатой

БАБА ЗОЯ писал(а):
=Натулька=а че так? натуральный желатин...с горчичкой и черным хлебушком...ммм..ну или без хлебушка если вы не едите.

не знаю это выше меня :haha: обычное желе вот делаем с вареньем и ем понемногу

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
 

Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 40544
Откуда: Иркутск - иногда Новосибирск, пл. Станиславского

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 29, 2014 10:23
Ответить с цитатой

Вроде как вот эта штучка для суставов.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

Zaя
Академик
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 29, 2014 10:55
Ответить с цитатой

для суставов:

Глюкозамин + Хондроитин


один из самых рейтинговых Animal Flex

у нас он стоит порядка 1600 +-, на iherb дешевле: http://ru.iherb.com/Universal-Nutrition-Animal-Flex-The-Complete-Joint-Support-Stack-44-Packs/27238#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=Universal%20Animal%20Flex&rc=63&sr=null&ic=1

я его еще с доп скидкой 14%, кажется, купила, но это надо мониторить, на этом сайте частенько бывают скидки. В итоге в 1тр обошелся


либо выбрать подешевле можно: http://ru.iherb.com/Glucosamine


протеин я не пью, хотя есть дома, не лезет
перед тренировкой, наоборот, ем углеводы, да побольше, побольше :haha: , а то сил нет, особенно к концу я еле ноги передвигаю, меня сразу в сон клонит


про батончики. Из того. что я видела самые лучшие по составу ( часто в протеиновые батончики добавляют очень много сахара :eek: ) и при этом съедобные, вот эти: http://ru.iherb.com/Quest-Nutrition

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

настя исайкина
Академик
Академик

На сайте с 14.10.11
В дневниках: 8693
Откуда: Томск

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 29, 2014 11:09
Ответить с цитатой

=Натулька=
прям столько распиано про него... но дороговат блин...
У меня хрустят колени, это не страшно. Но вот в чашечке прям щелкнуло что-то... :-(
БАБА ЗОЯ
вот холодец люблю :-) , но готовить не умею :oops: наверное куплю сегодня :aga-aga:
я смотрю по ценам, а разницы не понимаю. :eek:
Paulinka
Долго ждать, мне б сейчас. Но попробовать можно на будущее.
Zaя
Спасибо :give_heart:
с зараплаты нужно будет купить

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 

mamkiii
Профессор
Профессор

На сайте с 03.02.09
В дневниках: 5495
Откуда: Новосибирск, пл. Маркса

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 29, 2014 11:18
Ответить с цитатой

у меня у мужа проблемы с суставами были, с айхерба не стали ждать в аптеке купили да и понравилось :yes:
Глюкозамин + Хондроитин от Допель Герц, и стоит триста с хвостиком на месяц :oops:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
 

настя исайкина
Академик
Академик

На сайте с 14.10.11
В дневниках: 8693
Откуда: Томск

 СообщениеДобавлено: Вт Апр 29, 2014 11:35
Ответить с цитатой

mamkiii
ой, спасибо! сегодня гляну!

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 
Показать сообщения:   
Страница 1 из 2
На страницу 1, 2  След.
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion