Экономический кризис – как не провалиться в депрессию
Ср Апр 22, 2015 9:55
Экономический кризис – хорошая среда для процветания деструктивных процессов психики. Повышенная тревожность, депрессия , панические атаки находят «очередную» подпитку и право на существование, на этот раз – довольно «весомое» и «непреодолимое». Вокруг все разговоры только о кризисе, и ведь реально происходят не самые радужные процессы – закрываются бизнесы, сокращают на работе, в магазинах растут цены, одежда, отпуск становятся все менее доступными. Как не провалиться в депрессию, когда «вокруг рушится мир», «неизвестно что дальше будет», когда вокруг столько поводов испытывать нервное напряжение, чувство опасности, незащищенности, беспомощности?
Не хочется обесценивать то, что происходит. Мы действительно не знаем, что будет дальше, сможем ли мы в следующем году вывезти детей на море, и даже чем будем кормить детей в следующем месяце. Пережившие 90 –е годы детьми, когда у родителей не было средств на продукты, одежду, игрушки, поездки в лагерь, очень не хотим повторения истории для наших детей. И отчасти, мы действительно беспомощны, ситуация в стране мало зависит от рядового гражданина. И вроде только начали «жить полной жизнью», а тут на тебе – кризис, и мы откатились назад. Кто то в большей степени, кто то в меньшей.
Можно бесконечно перемалывать эту тему и жалеть себя, жалеть то, что не удается претворить в жизнь, каждый день испытывая страх оказаться финансово беспомощными. А можно подойти к этому вопросу конструктивно. Продумать, как жить, если завтра вдруг останусь без средств и работы?
Не хочется обесценивать то, что происходит. Мы действительно не знаем, что будет дальше, сможем ли мы в следующем году вывезти детей на море, и даже чем будем кормить детей в следующем месяце. Пережившие 90 –е годы детьми, когда у родителей не было средств на продукты, одежду, игрушки, поездки в лагерь, очень не хотим повторения истории для наших детей. И отчасти, мы действительно беспомощны, ситуация в стране мало зависит от рядового гражданина. И вроде только начали «жить полной жизнью», а тут на тебе – кризис, и мы откатились назад. Кто то в большей степени, кто то в меньшей.
Можно бесконечно перемалывать эту тему и жалеть себя, жалеть то, что не удается претворить в жизнь, каждый день испытывая страх оказаться финансово беспомощными. А можно подойти к этому вопросу конструктивно. Продумать, как жить, если завтра вдруг останусь без средств и работы?
Скрытый текст: |
Написано: рум