Спортивное и читательное

Вт Июн 16, 2015 5:18

Вчера мы с Лиской пошли бегать второй раз.
Прогресс на лицо!! Всю дорогу Лиска была довольная, никаких проблем вообще не было. В целом наша спортивная деятельность занимает час. Сначала минут 10 идем до канала, потом так же назад идем, а бегали 37 минут.

Бегали, конечно, не нерерывно, но на этот раз бежали уже с конкретными этапами и планами. Тое сть сразу договариваемся, что бежим до очередного мостика, а под мостиком либо Лиска пешком идет и снова бежим до следующего, либо секунд 20-30 отдыхает, водичку пьет и снова бежим. Всего в одну сторону раз 6 останавливались и обратно соответственно раз 6. Лиска бежит подпрыгивает, листики срывает, через скамейки перепрыгивает. Разумеется после пары-тройки подпрыжек -- силы кончаются. И вот все равно нравится ей ржать и всякие глупости делать. Но конечно, устала она тоже порядочно.

Дома посмотрели расстяние по карте, оказалось 3.600 пробежали. Я даже переживать начала, что слишком много. Предлагаю теперь Лиске в полтора раза меньше бегать, но она не соглашается. С другой стороны думаю, если так привыкнет, то за 2.5 на соревнованиях можно даже не беспокоится. Главное потом маршрут заранее пройти, да наметить пункты остановок ей :).

-------------

А сегодня я на работе ключи забыла. Позвала Лиску с собой после ужина сходить за ключами и заодно на университетском огороде зелени всякой для супа нарвать, да смородины для чая. Лиска с сбой книжек набрала :haha: , сказала, что будет читать, пока я буду собирать.



Вот такая прилежная девочка. Сидит, хохочет, мне книжку цитирует:
" Первые два года родители учат детей ходить, есть, говорить, а оставшиеся 16 лет заставляют их тихо сидеть и заткнуться" :haha:

А потом пошли назад. И наша прилежная девочка вот так обычно домой забор перелезает. Я через ворота обхожу, а она откуда-то сверху прыгает


 Написано: Popuchok
>> Другие записи в категориях: Лискка спортсменка
Страница 1 из 2

Автор Сообщение
myffka
Профессор
Профессор

На сайте с 22.08.09
В дневниках: 4248
Откуда: Красноярск

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 16, 2015 7:31
Ответить с цитатой

Молодец Лиса!:)
И ты молодец! Я вот научилась бегать на длиннные дистанции только года два назад. Спринты всегда отлично бегала. А на длинные, бегу изо всех сил первую часть, потом ковыляю выдохшаяся остальную часть.:( а надо то планировать, силы рассчитывать...
Какие у вас заборы капитальные, однако:)))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Анна83
Академик
Академик

На сайте с 12.06.09
В дневниках: 23347
Откуда: очень далеко

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 16, 2015 10:21
Ответить с цитатой

молодцы :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43576
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 16, 2015 11:18
Ответить с цитатой

Ничего себе, какой высокий забор :shock:
на как на него попадает?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Иринка Весна
Фея Цветов
Фея Цветов

На сайте с 04.07.09
В дневниках: 8162
Откуда: 89130080625 WhatsApp

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 16, 2015 15:13
Ответить с цитатой

Молодцы девочки мы тоже с Мишкой бегаем чуток
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33672

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 16, 2015 15:26
Ответить с цитатой

myffka, это не забор, это типа мостик переходящий в забор, такто заборы тут обыкновенные :). Вот я свою как раз и тренирую бежать легко, а не быстро, чтобы натренировать выносливость и на всю дистанцию сил хватило.






katushkaa, с другой стороны, со стороны мостика - невысоко. Оттуда по перилам залезает, а в эту сторону слезает и спрыгивает
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33672

 СообщениеДобавлено: Вт Июн 16, 2015 15:26
Ответить с цитатой

Анна83
Иринка Весна, :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Ikatana
Академик
Академик

На сайте с 10.07.09
В дневниках: 2188
Откуда: Новосибирск, Заельцовский

 СообщениеДобавлено: Ср Июн 17, 2015 1:20
Ответить с цитатой

Настоященская девчонка - Лиска.
На каблучках, в платье и через забор! Уважаю :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
О_l_g_a
Академик
Академик

На сайте с 06.11.05
В дневниках: 16913
Откуда: Новосибирск, Санкт-Петербург

 СообщениеДобавлено: Ср Июн 17, 2015 1:23
Ответить с цитатой

Какие вы молодцы!!!
Лиска очаровательная с книжкой на лавочке.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33672

 СообщениеДобавлено: Ср Июн 17, 2015 5:08
Ответить с цитатой

Ikatana
О_l_g_a, :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Ср Июн 17, 2015 15:21
Ответить с цитатой

Ой. Лиска висящая на заборе вся такая девочка девочка, в юбочке с косичками и в туфельках, для меня это прям анриал картина. Не умом я понимаю и вспоминаю себя в детстве, с каких только крыш и заборов не прыгали, но мама этого не видела, и я теперь не хочу видеть и знать… а ты сильна, спокойно на это смотришь :haha:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 1 из 2