Стоило ли автору стройнеть? | ||||||||||||||
|
||||||||||||||
Всего проголосовало : 25 |
Всем привет.
Кому лень читать мою болтовню, можно сразу посмотреть мои результаты за 15 дней моей диеты. А если будет интересно, прочитать-таки болтовню и ежедневные отчёты по диете в комментах ))
Если не трудно, проголосуйте, пожалуйста! Это анонимно.
РЕЗУЛЬТАТ:
Скрытый текст: |
Скрытый текст: |
Скрытый текст: |
Скрытый текст: |
Скрытый текст: |
Скрытый текст: |
Автор | Сообщение |
---|---|
На сайте с 12.01.06 |
Написала наконец-то свою программу вкратце в первом комментарии к посту. |
Вернуться к началу | |
На сайте с 12.01.06 |
Сегодня все утро в беготне. Позавтракала в 9 утра коктейлем, потом побежала в поликлинику по детским делам. Потом с мужем поехали на рынок ))) покупала в т.ч.всякие вкусняшки, типа мясной рулет с обалденным ароматом , йогурты, ромовые бабы детям взяла. В общем, вроде как издевалась над собой но на удивление спокойно все это перенесла и не убиваюсь по поводу того, что это есть, а я не ем. Это мне очень нравится, т.к. если бы я не могла спокойно переносить, то это была бы пытка. Но нет, все спокойно. Пока бегала, не чувствовала голода. Приехав с рынка решила выпить половинку коктейля в 11-30. Ощущения в животе уже легче. Если описывать, то примерно так: вчера чувствовала, что мой желудок наполовину пустой, а сегодня на четверть пустой.
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 12.01.06 |
Подзадержалась с отчетом... Заговорились с мужем на философские темы)))
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 12.01.06 |
Сегодня начинается этап "закрепление", планирую быть на нем недели 2. Можно есть разрешенные овощи 2 тарелки и белковую разрешенную еду.
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 12.01.06 |
Сегодня я прям очень чётко ощутила разницу в ощущениях после того, как:
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 12.01.06 |
День 5. Седня был тяжёлый день
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 12.01.06 |
Только сейчас до меня дошло! Я сегодня активна с 10 часов, езда на транспорте с 2 детьми, по пути ещё заезжали в магазин, потом встреча, потом снова транспорт, у подруги в гостях, потом пешком до берёзовой рощи и там тусовка до самого вечера.
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 12.01.06 |
День 6. Сегодня ещё легче день прошёл. После гастрономических вчерашних изысков-искушений )))
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 12.01.06 |
День 7. Вес сегодня 53,7 кг. Объёмы талия 68, бедра 94. Ляхи 54. Потихонечку стройнеется. ))
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 12.01.06 |
День 8. Вес 52,8. Талия 67. Бедра 94. Живот сегодня решила измерить -82.5 см. Это минус 4 см в животе. Кажется, что вроде немного , но визуально очень для меня ощутимо. Пузцо подбирается на место. Нигде ничего не висит!!! Не обвисло. Мне кажется, что даже целлюлит стал не так заметен.
|
Вернуться к началу | |