Самый страшный секрет
Ср Сен 30, 2015 17:43
Самый страшный секрет
Какую «правду» о себе скрываем мы чаще всего? Что не хотим показывать другим людям? Чаще всего скрываемая «правда» звучит как то так:
«На самом деле я никчемный человек»;
«Никто не знает, что я только выгляжу умной и уверенной, а на самом деле я глупая, неинтересная и вечно сомневающаяся во всем особа»;
«Если бы я показал людям, какой я на самом деле – от меня бы все отвернулись».
Стараясь быть принятым окружающими людьми, человек старательно поворачивается к ним своими социально одобряемыми масками. Демонстрирует вежливость, компетентность, успешность. И часто он слышит о себе, какой он хороший сотрудник, умный человек и заботливый родитель. Но, как ни странно, подобные утверждения не приносят глубокого удовлетворения и спокойствия. Даже чувство стыда иногда появляется – после особенных комплиментов в свою сторону. Кажется, что ты – самозванец. И просто в очередной раз удачно обманул людей - сыграл роль хорошего человека и не дал им увидеть, какой ты на самом деле.
Боязнь открыто проявлять свои разные мысли, чувства и состояния впитывается нами с детства. Принимающий своего ребенка в разных его состояниях родитель – редкая редкость. Обычно принимается ребенок тогда, когда хорошо учится, улыбается, не высовывается, когда его не просят и ни в коем случае не бузит и не грустит. При всей любви к нам наши родители были воспитаны своими родителями в такой же манере и могут передавать лишь те образцы поведения, которые освоили сами. Быть хорошими и удобными детьми для своих родителей – часть детской жизни многих и многих. И когда такой ребенок вырастает – все, что он может – это продолжать показывать наружу лишь приятные свои стороны и маски. Когда огромная часть внутренних переживаний и состояний осталась непринятой, неуслышанной, неразрешенной к проявлению – человек обречен на отсутствие мира в душе. И возникает стыд от того, что как будто ты обманываешь других. На самом деле – самого себя.
Для многих людей остается так и не прожитой простая истина:
Свобода в честности. Когда тебе нечего скрывать и прятать, когда ты можешь честно проявлять свои сильные чувства, свои слабости, несовершенства и «плохости» только тогда ты можешь опираться на себя по-настоящему. Так ты – свободен. Тогда без сомнений рядом люди, знающие и любящие именно тебя – со всеми твоими особенностями.
Когда открываешь самые свои потаенные места, когда имеешь силу содрать с себя маску «Как все», то вместо отвержения, которого так боишься, получаешь настоящее тепло и приятие тех, кто и важен по жизни.
Очень сложно ввести в свою жизнь этот новый опыт. В первый раз рассказать о своих сомнениях, страхах, своей лени и жестокости, импульсах и желаниях бывает невыносимо страшно. Потому что бессознательно мы уверены, что будем за это наказаны.
Но только путем постепенного открытия всех своих раннее незаслуженно забытых частей и состояний, мы сможем быть все больше счастливыми, живыми и настоящими.
Автор статьи психолог центра "Мы вместе" Наталья Королева
Какую «правду» о себе скрываем мы чаще всего? Что не хотим показывать другим людям? Чаще всего скрываемая «правда» звучит как то так:
«На самом деле я никчемный человек»;
«Никто не знает, что я только выгляжу умной и уверенной, а на самом деле я глупая, неинтересная и вечно сомневающаяся во всем особа»;
«Если бы я показал людям, какой я на самом деле – от меня бы все отвернулись».
Стараясь быть принятым окружающими людьми, человек старательно поворачивается к ним своими социально одобряемыми масками. Демонстрирует вежливость, компетентность, успешность. И часто он слышит о себе, какой он хороший сотрудник, умный человек и заботливый родитель. Но, как ни странно, подобные утверждения не приносят глубокого удовлетворения и спокойствия. Даже чувство стыда иногда появляется – после особенных комплиментов в свою сторону. Кажется, что ты – самозванец. И просто в очередной раз удачно обманул людей - сыграл роль хорошего человека и не дал им увидеть, какой ты на самом деле.
Боязнь открыто проявлять свои разные мысли, чувства и состояния впитывается нами с детства. Принимающий своего ребенка в разных его состояниях родитель – редкая редкость. Обычно принимается ребенок тогда, когда хорошо учится, улыбается, не высовывается, когда его не просят и ни в коем случае не бузит и не грустит. При всей любви к нам наши родители были воспитаны своими родителями в такой же манере и могут передавать лишь те образцы поведения, которые освоили сами. Быть хорошими и удобными детьми для своих родителей – часть детской жизни многих и многих. И когда такой ребенок вырастает – все, что он может – это продолжать показывать наружу лишь приятные свои стороны и маски. Когда огромная часть внутренних переживаний и состояний осталась непринятой, неуслышанной, неразрешенной к проявлению – человек обречен на отсутствие мира в душе. И возникает стыд от того, что как будто ты обманываешь других. На самом деле – самого себя.
Для многих людей остается так и не прожитой простая истина:
Свобода в честности. Когда тебе нечего скрывать и прятать, когда ты можешь честно проявлять свои сильные чувства, свои слабости, несовершенства и «плохости» только тогда ты можешь опираться на себя по-настоящему. Так ты – свободен. Тогда без сомнений рядом люди, знающие и любящие именно тебя – со всеми твоими особенностями.
Когда открываешь самые свои потаенные места, когда имеешь силу содрать с себя маску «Как все», то вместо отвержения, которого так боишься, получаешь настоящее тепло и приятие тех, кто и важен по жизни.
Очень сложно ввести в свою жизнь этот новый опыт. В первый раз рассказать о своих сомнениях, страхах, своей лени и жестокости, импульсах и желаниях бывает невыносимо страшно. Потому что бессознательно мы уверены, что будем за это наказаны.
Но только путем постепенного открытия всех своих раннее незаслуженно забытых частей и состояний, мы сможем быть все больше счастливыми, живыми и настоящими.
Автор статьи психолог центра "Мы вместе" Наталья Королева
Написано: Bella98