Murchenok дневник

Катарсис

Вс Ноя 08, 2015 15:31

Сходила сегодня на йогу :-)

Скрытый текст:
К своей любимой Станиславе, отдала деньгу за абонемент даже без сожаления
Правду говорят- от добра добра не ищут!
Я люблю ее занятия, выхожу в состоЯнии нового тела каждый раз
А еще у нас сдвинули йогу на вторник- четверг, теперь в понедельник и среду пилатес не пересекается с йогой а у меня же безлимит
Так что планирую график тренировок плотный :-) в Европе на Родниках сделали ремонт, зал новый большой, чистый, светлый, и рядом нет сайкла с его музыкой Бум - бум, лучше стало намного
Внизу тоже все переделали, большой холл, стойка администрации приличная, двери везде стеклянные, камеры наблюдения стоят
При этом всего на 200 р подняли абонемент на месяц, была приятно удивлена

Еще решила пока снега мало, проходить кружок вокруг озера в быстром темпе- км 5 примерно, каждый день не знаю как получится, а вот раза 3-4 в неделю можно
Мало мне физической нагрузки, конкретно мало

Написано: Murchenok

>> Другие записи в категориях: Я сам йог, папа мой был йог, мама был йог

Страница 1 из 2

На страницу 1, 2 След.

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Murchenok дневник

Автор

Сообщение

Ааrе
Академик

На сайте с 04.05.09
В дневниках: 20059

Добавлено: Вс Ноя 08, 2015 15:42

Цитата:

у меня же безлимит
Будет плотный тренировочный график? :-)
Я как-то хотела пойти на сайкл (хотя "бум-бум" не люблю :haha: ), но что-то всё время мешало началу. На йогу хочу. Рядом есть клуб "Намасте". Туда дочка ходила в прошлом году периодически. Надо почитать отзывы и понять какое направление мне нужно.

Вернуться к началу

Murchenok
Академик

На сайте с 03.03.07
В дневниках: 24594
Откуда: Новосибирск, пос. Садовый

Добавлено: Вс Ноя 08, 2015 16:45

Ааrе
На сайкл не хочу, я послушала в том году как он проводится :haha: вообще не мое :-)

На пилатесе я была в прошлом году - тренер хороший в нашем клубе

По йоге нужно искать " своего" тренера. Это факт. Сколько не пыталась ходить к другим- свою встречаю второй раз в жизни.
С твоей легкой руки про ходьбу задумалась :give_heart: спасибо!

Вернуться к началу

Ааrе
Академик

На сайте с 04.05.09
В дневниках: 20059

Добавлено: Вс Ноя 08, 2015 18:46

Murchenok
На здоровье

Вернуться к началу

RitaBonita
Академик

На сайте с 30.01.10
В дневниках: 10408
Откуда: Новосибирск

Добавлено: Вс Ноя 08, 2015 20:17

Как я хочу ходить! Но в моем районе негде( Когда удается вырваться в отпуск, такие километры наматываю! Самая лучшая динамическая медитация :-)

Вернуться к началу

helga64
СОискатель

На сайте с 13.01.06
В дневниках: 8024
Откуда: Новосибирск, АкГор, Демакова

Добавлено: Вс Ноя 08, 2015 20:32

:-) я тоже сайкл из-за бум-бума не люблю --- один раз попыталась и больше не шмогла

Из силовых нагрузок недавно попробовала hot iron. Кажется, не раздражает :haha: . А нагрузочка с непривычки была -- мамадорогая... как будто полдня вагоны разгружала. 4 раза сходила, потом две недели пропустила (уезжала), теперь возобновлю.
И йогу хочу реанимировать... Не хватает ее.

Вернуться к началу

Murchenok
Академик

На сайте с 03.03.07
В дневниках: 24594
Откуда: Новосибирск, пос. Садовый

Добавлено: Вс Ноя 08, 2015 20:58

RitaBodita
Прям совсем рядом ни парка, ничего?
Вдоль дороги я не понимаю, хотя есть товарищи, регулярно вижу вдоль трассы бегущих
helga64
Я даже не пыталась :haha: у нас мужик у них покрикивает хоп- хоп- хоп, посвистывает, ощущение что то ли отару овец гонит, то ли стадо коров :haha:
Я не бе, и не му :haha:

Вернуться к началу

Zmeika
А я еду за туманом