Люблю что-то такое, что немного времени занимает, не надоедает и страшно полезно в жизни)
Надыбала статью из которой половину делала по наитию. Еще некоторые полезные упражнения, типа алфавита носом, взяла на заметку. Может кому еще пригодится!
5 минут, которые продлят твою жизнь на годы:
Скрытый текст: |
Скрытый текст: |
Автор | Сообщение | |
---|---|---|
На сайте с 05.10.07 |
Слишком сложно для меня, особенно принцип одной минуты. Да и собственно проблема нашего не здоровья кроется в том, что мы все делаем потому что ДОЛЖНЫ.
|
|
Вернуться к началу | ||
На сайте с 21.10.06 |
Ксюнтия, а мне понравилось все это. Мне кажется люди сильно серьезно иногда относятся к написанному. Помоему в этой веселенькой статейке никто не убеждает в том, что мы должны, а просто дают довольно пооезную информацию. Да еще так веселенько описывают . Дызанием я, например, заморачиваться не буду, а по лесенкам люблю ходить, хотя у меня в жизни спорта выше крыши . А вот про намазатьсч медем перед душем рчень даже понравилось, наверное опробую на себе. В общем, хорошие такие советики . |
|
Вернуться к началу | ||
На сайте с 18.09.08 |
Я вот про долженствование ( слово то какое ) тоже ничего не вижу. Просто беру то, что мне нравится и делаю или нахожу свои какие то полезные небольшие пятиминутки и делаю их. Например частенько что то из йоги практикую, в свободную минутку) или ту же гимнастику для глаз, упражнения Кегеля пресловутые.... Зато чувствуешь потом себя такой правильной, как будто прям постоянно реально занимаешься гимнастикой и здоровьем. Хотя так оно и есть наверное. По пять минут в день, это 35 минут в неделю, сколько в месяц? Больше двух часов! Уже хорошо))) |
|
Вернуться к началу | ||
На сайте с 18.09.08 |
Ксюнтия
|
|
Вернуться к началу | ||
На сайте с 05.10.07 |
Popuchok
|
|
Вернуться к началу | ||
На сайте с 05.10.07 |
Zё6ра
|
|
Вернуться к началу | ||
На сайте с 18.09.08 |
А в целом что мешает занятия то такие делать?
|
|
Вернуться к началу | ||
На сайте с 05.10.07 |
Zё6ра
|
|
Вернуться к началу | ||
На сайте с 24.07.09 |
полезно |
|
Вернуться к началу | ||
На сайте с 18.09.08 |
Ксюнтия
|
|
Вернуться к началу | ||