Похудеть к Новому году!!

10 Ноября
8 День
Вес 75,4 (-0,2) Всего (-4.2)
вчера писать было совсем некогда,поэтому пишу сегодня за 2 дня.
Вчера должен был быть рацион такой:
Утро льняная мука+кефир
Завтрак 2% творог+йогурт классический
Обед куриная печень с овощами
Ужин Омлет с помидором и огурцом
За весь день нужно пить 1,5-2 литра воды.
Это у меня ни как не получается (пить воду)Ну не лезет ни как!!!
За утро мне удалось съесть муку с кефиром.
Возила дочь на фестиваль...поэтому к обеду была только дома.
Съела 2% творог +йогурт.
Потом возила сына к реппетитору поэтому дома была только к ужину.Поужинала венегретом.
Потому что готовить печень было уже не когда.
В 21.00 съела кефир +отруби.