Похудеть к Новому году!!

День 21
Вес 72.0 (-0,3) Всего (-7,6)
Сегодня снова белково-овощной день
Раннее утро кефир+ 2 ч.л.Льняной муки
В 11 часов груша
В течении дня белки в разном виде.
У меня крольчатинка отварная
Ужин кефир с отрубями.
Как то так...ползем помаленьку...