Похудеть к Новому году!!

22 и 23 дни вместе
Вес тот же 72 кг (всего -7,6)
Может это и не плохо...но вес стоит на одной и той же цифре обиненько как то стараюсь...стараюсь...
Сегодня в 11 апельсин
Весь день белки в разном виде
Утром стала есть 2 чайные ложки муки +кефир

Ну как то вот так......