Спустя 3 месяца....)

Девочки, хочу поделиться своим результатом!
После родов мой вес составлял 59 кг, до беременности - 49 кг, на данный день- 47.2)
Спортом не занималась, планирую пойти в тренажерку, а то попа и ноги совсем худые стали)))за три месяца)
Что я делала?
Правильно питалась( программу питанию отправлю, кому нужно). Новогодние праздники- не в счёт- там были и тортики, и пицца, и майонезные салатики- как у всех в общем)))
И раз в день пью PranaFood вместо перекуса или когда вожусь с малышом и некогда поесть или приготовить.
Если заменять последний прием пищи Праной, дело пойдет гораздо быстрее))) я же ела творог прямо перед сном) а сейчас еще ем сушки))) а вес уходит)
Раньше я пыталась скинуть вес с помощью другого функционального питания. По программе нужно было пить только коктейли в течение 3-5 дней. Скажу честно, это не для меня. От коктейлей уже начало тошнить, хоть было много вкусов и в итоге я начала есть еще больше, потому что была голодная и злая. Так что эксперимент не удался))) я люблю есть
Так вот. В PranaFood ничего сверхъестественного нет- в одной порции 130 ккал, а насыщает на 2-3 часа. При этом коктейли сбалансированы по КЖБУ и обогащены витаминами, вряд ли вы найдете подобный перекус среди обычной еды))также содержат клетчатку и полезный природный сахарозаменитель, который абсолютно не усваивается организмом. То есть сладость вы почувствовали, а она прошла через вас и вышла)))


И вкусно очень! Молочный сладкий коктейль, который очень полезен! Здорово же)))