Мысли

Как уложить малыша.

Пт Май 22, 2009 17:00

[  Настроение: Сонное ]

Чтобы уложить ребенка спать, его организм должен устать.

Поэтому если днем у него было мало подвижных игр, если его организм мало напрягался, чтобы обеспечить нормальную терморегуляцию тела (проще говоря, мало гуляли и дышали прохладным воздухом), то у ребенка остается много "неиспользованной" энергии. И уложить спать его будет непросто.

Что делать, если уж так получилось, и ребенок возбужден перед отходом ко сну? Ответ очевиден - дать выход лишней энергии.

Можно организовать перед сном короткую прогулку на свежем воздухе или активное купание в прохладной воде.