Худею?

10.03.16
2 стакана воды натощак
бутер с сыром и кофе на завтрак.
45 мин. физухи
2 ст. воды до обеда
обед 1 банан и бутер с колбасой.
Ужин пропустила. Выпила 1 стакан кефира перед сном.

Фиговый результат. Что-то не похоже на правильное питание.

11-13 марта.
Каждый день минимум 30 минут физухи (приседания, пресс, велосипед, скручивания, отжимания)
Жру всего по-немногу. Блины пеку. После 18-00 только стакан кефира.

14 марта.
Здравствуй утро.
7-00 смешанный чай
10-30 тушеная смесь. Брокколи, морковь, лук.
14-00 гречка с томатным соусом (я почти святая!)
15-00 смешанный чай
мало пью воды (это плохо)
17-00 кусок запеченой горбуши + 2 стакана воды за два часа.
18-00 смешанный чай с конфеткой