Вальгус стоп.
Вт Июн 02, 2009 15:01
Хорошо бы заказать стельки или обувь специальную. Также можно надеть ребенку плотную обувь правую на левую ногу и левую на правую. Упражнения попробуйте походить на наружной стороне стопы (как медведи), катать бутылочку(фигурную)стеклянную или из-под кока-колы стопами, постелите на полу небольшой кусочек ткани и попросите ребенка собрать его пальчиками ног. Для вашего малыша будет полезно использовать массаж нижних конечностей и поясничной области. Во время процедуры будут использованы упражнения на стимуляцию внутреннего свода стопы: точечное раздражение, разминания и вибрация в этой области.
И еще...
Katerina__
Знаешь, в вашем возрасте можно ванночки для ног делать в ванне, насыпав туда гальки(как в инете советуют) и налив воды чуть-чуть, туда хвойный экстракт и морскую соль.
Можно элементарно...насыпать на мокрое полотенце морскую соль и по нему водить туда-сюда.
Есть очень хорошее упражнение, но когда уже начнет соображать. Надеваем на стопу резиночку(для трусов, пардон )и тянем чуть-чуть на себя, а она стопой как бы внутрь,тем самым тренируя и укрепляя внутренние мышцы стопы. Катайте скалочку, Потом босичком крутите педали на велосипеде(сейчас можно выполнять упражнение"велосипед", обязательно держа ступню пальчиком, типа педалька)
И еще...
Katerina__
Знаешь, в вашем возрасте можно ванночки для ног делать в ванне, насыпав туда гальки(как в инете советуют) и налив воды чуть-чуть, туда хвойный экстракт и морскую соль.
Можно элементарно...насыпать на мокрое полотенце морскую соль и по нему водить туда-сюда.
Есть очень хорошее упражнение, но когда уже начнет соображать. Надеваем на стопу резиночку(для трусов, пардон )и тянем чуть-чуть на себя, а она стопой как бы внутрь,тем самым тренируя и укрепляя внутренние мышцы стопы. Катайте скалочку, Потом босичком крутите педали на велосипеде(сейчас можно выполнять упражнение"велосипед", обязательно держа ступню пальчиком, типа педалька)
Написано: Солнечная мама