Куда пропадает секс

Снижение физического влечения друг к другу в паре – явление довольно распространенное. И даже принимаемое как должное, ведь, всем известно, что после конфетно-букетного периода наступают «суровые будни» и сексуальное желание теряется в омуте бытовых проблем. А если говорить о периоде после рождения ребенка, то тут и вопросов нет - вроде бы, секс из отношений пропадает совершенно естественным путем. Уставшие молодые родители, вымотанные бессонными ночами и новой для себя ролью…о какой физической близости может быть речь? Но куда, пропадают проявления физической близости, влечения между партнерами? Ведь нет желания физического контакта в принципе, объятия, поцелуи, прикосновения также сходят на нет… Разве может усталость до такой степени повлиять на теплоту и близость в паре?

Если рассматривать наличие физической близости под самым простым углом зрения, можно объяснять охлаждение отношений в паре усталостью, нехваткой времени, комплексами по поводу изменившейся после родов фигуры и другими, достаточно простыми, факторами. Если взглянуть на проблему более широко, становится понятно, что охлаждение отношений обусловлено другими причинами, и лежит в плоскости эмоциональной, психологической, а значит, при желании, все поправимо.

Обычно в парах, где партнеры охладели друг к другу, нет и душевного контакта. Внешне, есть общение, какие-то общие интересы, на социальном уровне, все хорошо, но на уровне чувств, люди уже перестали быть так близки, как раньше. Отдаление не наступает за один день, это постепенный процесс, в котором принимают участие оба партнера, обычно, бессознательно - в один прекрасный день, можно обнаружить, что не обнимались уже несколько лет, что, к сожалению, былая близость, доверие утеряны. Но когда это произошло, никто уже и не помнит… «кажется, мы друг друга больше не любим» - но куда могла пропасть любовь? Любовь и легкость в отношениях уже давно сменило напряжение, которое мешает испытывать романтические чувства друг к другу.

Нас не учат, что любить и злиться одновременно - возможно. Это два очень сильных и очень противоположных друг другу чувства. Поэтому, чтобы сохранить возможность другого человека любить, нужно обязательно учиться проживать свои негативные чувства, освобождая в душе место для любви.

Подавленная злость мешает близости между партнерами. В каждой паре, где наступило отдаление и холодность в отношениях, есть свой багаж накопленного негативного опыта, прорваться через который на встречу друг к другу будет тем проблематичнее, чем больше он будет становиться. Что делать? Говорить. Проговаривать, что произошло, каждую ситуацию, не игнорировать проблемы в отношениях, обсуждать свои чувства, обозначать себя, быть честными по отношению к самому себе и партнеру.

Обычно как происходит? Если близости не хочется, человек отталкивает партнера, отворачивается от него, причиняя ему боль, и испытывая при этом вину – ну я же должен, но почему-то не могу. Навык обсуждать то, что происходит, обращаться вовремя за помощью к специалисту, психологу, который поможет восстановить взаимопонимание и научиться слышать друг друга, может в буквальном смысле спасти семью. Очень жаль, что пары распадаются, из-за охлаждения друг к другу, измен, отдаления, которых можно было бы избежать.

Отсутствие влечения в паре - это симптом, с которым можно работать. Зацепившись за который, можно распутать целый клубок проблем. Разобрать чувства, научиться разрешать конструктивно конфликты, научиться отстаивать свои границы. А также критически взглянуть на себя, чтобы обзавестись своей собственной жизнью, интересами, целями, задачами, начать полноценно проживать жизнь. Стать интересным человеком прежде всего для себя, и тогда интерес партнера к вам появится сам собой. Это неминуемо отразится и на сексуальной сфере.

Вернуть сексуальность возможно, если захотеть разобраться – что же на самом деле происходит в отношениях.

автор статьи руководитель психологического центра "Мы вместе" Юлия Карагодина