Портрет россиянина в экономический кризис
Пт Авг 19, 2016 10:39
Портрет россиянина в экономический кризис
Психологу как ни кому другому видно, что кризис не является чисто экономическим явлением. Зародившись, вроде бы, в экономике, он вскрыл проблемы во многих сферах жизни людей, стал катализатором для таких явлений, как панические атаки, депрессии, проблемы в семейных отношениях и тд. Неужели кризис- такое масштабное явление, переросшее рамки политической и экономической ситуации в стране?
К сожалению, в кризис наш типичный соотечесвенник не выглядит оптимистично настроенным, довольным жизнью человеком. Усталый вид, потухший взгляд, серый цвет лица, небрежность в одежде –мрачные думы написаны на лице, видно, что человек зациклился на «неразрешимых» проблемах, и нет сил и энергии хотя бы для того, чтобы взглянуть на себя в зеркало. Лишь небольшой процент людей в ситуации кризиса и неопределенности сохраняет способность действовать, активно искать выходы из сложившейся ситуации или даже использовать неблагоприятную обстановку в стране себе на благо – переориентировать бизнес, развивать новые направления деятельности, заняться саморазвитием, осваивать новые способы и направления путешествий и так далее.
Кризис дает «зеленый свет» нашей национальной черте – мы виним во всех бедах правительство и получаем «легальную» возможность снять с себя ответственность за свою жизнь. Удобно быть «маленьким человеком», «пешкой», на которую обрушиваются все несчастья, последствия действий правительства, политиков, мирового заговора, чего угодно. Так удобно, когда кто-то виноват в том, что жизнь не удалась, а если кто-то виноват, значит сделать с этим ничего нельзя, значит , не нужно шевелиться, искать пути выхода и так далее.
Также в кризис расцветает способность преувеличивать масштаб бедствия, зацикливаться, смотреть в одну точку. «Я думаю только о том, как все плохо», и это напрочь лишает человека возможности действовать, предпринимать усилия. Ходят разговоры о приближающейся мировой войне – еще один «хороший» способ выращивать в себе тревожность и не пытаться ничего в своей жизни изменить к лучшему.
Почему один человек, лишившись работы в кризис, будет многие месяцы оставаться без заработка, осядет дома, а другой , даже если в его сфере полный провал, переориентируется, найдет себе применение и способ заработать? Условия у всех одинаковые, а поведение разное. Почему бы в кризис не задаться целью стать более способным к адаптации, более деятельным , научиться справляться с депрессией и упадком?
Если в сложной ситуации не удается взять себя в руки, разумно обратиться за помощью к специалисту. Не только чтобы понять, что кризис по большей части у нас в головах, но чтобы продолжать жить полной жизнью даже в такой ситуации, а возможно, и освоить «высший пилотаж» - несмотря ни на что, находить во всем светлые стороны – возможности для саморазвития, способы увеличения своих доходов, расширение кругозора, новые социальные контакты. Если задаться целью измениться, кризис и депрессия перестанут быть помехой в процессе , а станут только небольшой, не определяющей частью жизни.
автор статьи руководитель психологического центра "Мы вместе" Юлия Карагодина
Психологу как ни кому другому видно, что кризис не является чисто экономическим явлением. Зародившись, вроде бы, в экономике, он вскрыл проблемы во многих сферах жизни людей, стал катализатором для таких явлений, как панические атаки, депрессии, проблемы в семейных отношениях и тд. Неужели кризис- такое масштабное явление, переросшее рамки политической и экономической ситуации в стране?
К сожалению, в кризис наш типичный соотечесвенник не выглядит оптимистично настроенным, довольным жизнью человеком. Усталый вид, потухший взгляд, серый цвет лица, небрежность в одежде –мрачные думы написаны на лице, видно, что человек зациклился на «неразрешимых» проблемах, и нет сил и энергии хотя бы для того, чтобы взглянуть на себя в зеркало. Лишь небольшой процент людей в ситуации кризиса и неопределенности сохраняет способность действовать, активно искать выходы из сложившейся ситуации или даже использовать неблагоприятную обстановку в стране себе на благо – переориентировать бизнес, развивать новые направления деятельности, заняться саморазвитием, осваивать новые способы и направления путешествий и так далее.
Кризис дает «зеленый свет» нашей национальной черте – мы виним во всех бедах правительство и получаем «легальную» возможность снять с себя ответственность за свою жизнь. Удобно быть «маленьким человеком», «пешкой», на которую обрушиваются все несчастья, последствия действий правительства, политиков, мирового заговора, чего угодно. Так удобно, когда кто-то виноват в том, что жизнь не удалась, а если кто-то виноват, значит сделать с этим ничего нельзя, значит , не нужно шевелиться, искать пути выхода и так далее.
Также в кризис расцветает способность преувеличивать масштаб бедствия, зацикливаться, смотреть в одну точку. «Я думаю только о том, как все плохо», и это напрочь лишает человека возможности действовать, предпринимать усилия. Ходят разговоры о приближающейся мировой войне – еще один «хороший» способ выращивать в себе тревожность и не пытаться ничего в своей жизни изменить к лучшему.
Почему один человек, лишившись работы в кризис, будет многие месяцы оставаться без заработка, осядет дома, а другой , даже если в его сфере полный провал, переориентируется, найдет себе применение и способ заработать? Условия у всех одинаковые, а поведение разное. Почему бы в кризис не задаться целью стать более способным к адаптации, более деятельным , научиться справляться с депрессией и упадком?
Если в сложной ситуации не удается взять себя в руки, разумно обратиться за помощью к специалисту. Не только чтобы понять, что кризис по большей части у нас в головах, но чтобы продолжать жить полной жизнью даже в такой ситуации, а возможно, и освоить «высший пилотаж» - несмотря ни на что, находить во всем светлые стороны – возможности для саморазвития, способы увеличения своих доходов, расширение кругозора, новые социальные контакты. Если задаться целью измениться, кризис и депрессия перестанут быть помехой в процессе , а станут только небольшой, не определяющей частью жизни.
автор статьи руководитель психологического центра "Мы вместе" Юлия Карагодина
Написано: Bella98