Мини-запеканки с рыбой в рисовых корзиночках
Пн Сен 19, 2016 15:57
Мини-запеканки с рыбой в рисовых корзиночках
Эту запеканку можно готовить в одной форме, только слой рисового теста нужно делать толще. Мне же нравится именно вот такой мини-вариант. Да, и еще, мне нельзя жареное - вы же можете жарить абсолютно спокойно!
Для корзиночек:
рис краснодарский круглый - до отметки 80 мл в мерном стакане
вода - 160 мл
яйцо - 1/2 шт.
соль
Начинка:
горбуша
лук
морковь
кабачок
помидор
яйцо - 1/2 шт.
сыр
соль, специи
Пропорции и выбор продуктов - произвольны, в зависимости от вкусовых пристрастий!
Отварила рис, остудила, добавила яйцо.
На сковороде в небольшом количестве масла потомила лук, добавила натертые морковь, кабачок.
Все потушила.
Добавила мелко нарезанную рыбу, немного воды, продолжила тушить 5 минут.
Затем добавила натертый на терке помидор, соль, сахар, специи и протушила до готовности.
Начинку остудила.
Смешала с яйцом.
В формочки выложила рисовую массу, сделала корзиночки.
Выложила начинку.
Посыпала сверху натертым сыром и поставила запекать в предварительно нагретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут.
Эту запеканку можно готовить в одной форме, только слой рисового теста нужно делать толще. Мне же нравится именно вот такой мини-вариант. Да, и еще, мне нельзя жареное - вы же можете жарить абсолютно спокойно!
Для корзиночек:
рис краснодарский круглый - до отметки 80 мл в мерном стакане
вода - 160 мл
яйцо - 1/2 шт.
соль
Начинка:
горбуша
лук
морковь
кабачок
помидор
яйцо - 1/2 шт.
сыр
соль, специи
Пропорции и выбор продуктов - произвольны, в зависимости от вкусовых пристрастий!
Отварила рис, остудила, добавила яйцо.
На сковороде в небольшом количестве масла потомила лук, добавила натертые морковь, кабачок.
Все потушила.
Добавила мелко нарезанную рыбу, немного воды, продолжила тушить 5 минут.
Затем добавила натертый на терке помидор, соль, сахар, специи и протушила до готовности.
Начинку остудила.
Смешала с яйцом.
В формочки выложила рисовую массу, сделала корзиночки.
Выложила начинку.
Посыпала сверху натертым сыром и поставила запекать в предварительно нагретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут.
Написано: Еsенин